tag:blogger.com,1999:blog-69539054638414052172024-03-13T12:47:45.345-07:00dulceața de acasăanico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-67860384520693588022016-10-30T01:18:00.000-07:002017-12-16T08:51:46.342-08:00Despre gutuie<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">Gutuile protejeaz</span></b><b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 115%;">ă</span></b><b><span style="font-size: 20.0pt; line-height: 115%;"> ficatul<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Cunoscut ca fructul Afroditei,
gutuia (Cydonia oblonega) aduce o serie de beneficii s</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">n</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">t</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ăț</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ii, datorit</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> con</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ț</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">inutului bogat de minerale (magneziu, fier, potasiu,
cupru, zinc) </span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ș</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i vitamine (A, C, E </span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ș</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i complexul de B-uri). Gutuile sunt un aliat de n</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">dejde în lupta cu bolile hepato-biliare, cu anemia,
cistita ori în caz de diaree. Dac</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> suferi de
hepatit</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> cronic</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">, poti face cure cu gutui, consumate fie crude, fie
coapte ori sub form</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ă</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> de suc. De la
aceste fructe po</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ț</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i folosi </span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ș</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i semin</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ț</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ele, </span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ș</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i frunzele. </span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-YJDMhfzGtTk/WBWrlP6dPyI/AAAAAAAABbY/w_-knK00NFQ1uiaRpFcALC_9iGCKcWx-QCLcB/s1600/DSCN6979.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-YJDMhfzGtTk/WBWrlP6dPyI/AAAAAAAABbY/w_-knK00NFQ1uiaRpFcALC_9iGCKcWx-QCLcB/s320/DSCN6979.JPG" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><o:p></o:p><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Numite în popor </span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: RO;">ș</span><span lang="RO" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">“merele de aur”, gutuile au un gust inconfundabil. Aceste
fructe parfumate au numero</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i
compu</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i care previn </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i trateaz</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> diverse probleme de s</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">n</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">tate.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Gutuile
stimuleaz</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> func</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ț</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">iile digestive hepatice </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i pancreatice, au propriet</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ăț</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i antibacteriene, antivirale </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i antiinflamatoare </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i se pot folosi cu succes în diverse
forme de reumatism. De asemenea, gutuile sunt de ajutor în afec</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ț</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">iunile pulmonare (viroze, bron</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ite) </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i ale tubului digestiv (colite, infec</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ț</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ii intestinale, constipa</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ț</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ie, diaree, hemoroizi). Au rol în anemie,
prin stimularea produc</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ț</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">iei de eritrocite
în organele “tezaur” (pl</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">mâni, ficat,
splin</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">, pancreas,
rinichi, inim</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">). Este de
preferat ca fructul s</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> se foloseasc</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> sub form</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> de suc, sirop, nectar, iar frunzele </span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ș</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">i florile au efect maxim sub form</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> de tinctur</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ă</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ckmt6GvAZ1M/WBWr4uxU5BI/AAAAAAAABbc/AnEQ2M33gTMULiJv881PrMT0Bvd6qqv6QCLcB/s1600/DSCN6992.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ckmt6GvAZ1M/WBWr4uxU5BI/AAAAAAAABbc/AnEQ2M33gTMULiJv881PrMT0Bvd6qqv6QCLcB/s320/DSCN6992.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in;">
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 0.5in;">
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 0.5in;">
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 0.5in;">
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Coaja acestor fructe este recunoscută pentru faptul că are în compoziție
substanțe antivirale. Acestea au rolul de a împiedica dezvoltarea
microorganismelor care declanșează hepatitele de tip A, B și C.<o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: .5in; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">De aceea, nectarul
de gutui ar trebui s</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> fie nelipsit din
alimenta</span><span style="font-size: 14pt;">ț</span><span style="font-size: 14pt;">ia ta. Iat</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> cum se prepar</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> nectarul de gutui: în blender se pun 1,5 litri de ap</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;">ș</span><span style="font-size: 14pt;">i 3 gutui cu coaj</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">, t</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">iate buc</span><span style="font-size: 14pt;">ăț</span><span style="font-size: 14pt;">i. Se adaug</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;">ș</span><span style="font-size: 14pt;">i 2-3 linguri de miere. Preparatul ob</span><span style="font-size: 14pt;">ț</span><span style="font-size: 14pt;">inut se consum</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> pe parcursul întregii zile.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14pt;">Sucul de gutui vindec</span></b><b><span style="font-size: 14pt;">ă</span></b><b><span style="font-size: 14pt;"> pancreatita<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: .5in; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Sucul de gutui este
un excelent tratament naturist în pancreatite, indigestii </span><span style="font-size: 14pt;">ș</span><span style="font-size: 14pt;">i st</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">ri puternice de grea</span><span style="font-size: 14pt;">ță</span><span style="font-size: 14pt;">. Sucul se prepar</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> extrem de simplu:
bagi la blend</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">r acest fruct, iar
zeama ob</span><span style="font-size: 14pt;">ț</span><span style="font-size: 14pt;">inut</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> se bea.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-iOZhXOrDth8/WBWvklIH6fI/AAAAAAAABb0/hvJ9k0ZSnNQSX69IerRCyRhfICmeuhRNACEw/s1600/DSCN7004.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-iOZhXOrDth8/WBWvklIH6fI/AAAAAAAABb0/hvJ9k0ZSnNQSX69IerRCyRhfICmeuhRNACEw/s400/DSCN7004.JPG" width="300" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: .5in; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">În cazurile cu afec</span><span style="font-size: 14pt;">ț</span><span style="font-size: 14pt;">iunile deja men</span><span style="font-size: 14pt;">ț</span><span style="font-size: 14pt;">ionate, este indicat s</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> se bea câte 125 de ml de suc de gutui (cam jum</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">tate de pahar), de 3 ori pe zi, înainte de mesele
principale. Pentru pancreatit</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">, se va urma o cur</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> cu suc de gutui
timp de 3 s</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">pt</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">mâni.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-size: 14pt;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gutuile, excelente în numeroase tipuri de cancer</span></span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">Atât gutuile crude,
cât </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">ș</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">i nectarul preparat
din aceste fructe, sunt excelente tratamente naturiste în mai multe tipuri de
cancer, dar mai ales în cancerul de colon. Vitamina B17, con</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">ț</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">inut</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">ă</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;"> din plin de gutui, distruge celulele maligne (dar nu le afecteaz</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">ă</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;"> pe cele s</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">ă</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">n</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">ă</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">toase).</span></div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="font-size: 14pt;">Te scap</span></b><b><span style="font-size: 14pt;">ă</span></b><b><span style="font-size: 14pt;"> de hemoroizi<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: .5in; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: 14pt;">Gutuile te pot ajuta
s</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> scapi </span><span style="font-size: 14pt;">ș</span><span style="font-size: 14pt;">i de hemoroizi. În acest scop, trebuie s</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;"> m</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">nânci o gutuie diminea</span><span style="font-size: 14pt;">ț</span><span style="font-size: 14pt;">a </span><span style="font-size: 14pt;">ș</span><span style="font-size: 14pt;">i una seara (cu tot
cu coaj</span><span style="font-size: 14pt;">ă</span><span style="font-size: 14pt;">).<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 12.1pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; vertical-align: baseline;">
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Xvp8NjRprUU/WBWwqUKkBYI/AAAAAAAABcE/JtKqSu17oGk_8k32UNOybXRlO6oUu-W9wCLcB/s1600/DSCN6984.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-Xvp8NjRprUU/WBWwqUKkBYI/AAAAAAAABcE/JtKqSu17oGk_8k32UNOybXRlO6oUu-W9wCLcB/s400/DSCN6984.JPG" width="300" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">Gutuile provin din aceeași familie precum merele și perele, fiind
considerate rude mai îndepărtate ale acestora. Fructele sunt originare din </span><span style="font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14pt; text-indent: 0.5in;">zonele calde și temperate din sud-vestul Asiei, regiunea Caucaz. Forma gutuilor
se aseamănă cu cea a perelor, având o culoare aurie-gălbuie la maturitate. În
afară de consumul în stare crudă, gutuile sunt de obicei consumate în dulcețuri
și jeleuri.</span><br />
<span lang="RO" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span lang="RO" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="font-family: "arial" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 18.6667px;">Sursa: clicksanatate.ro</span></span></div>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
</div>
anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-60817822871556271252016-05-08T06:41:00.001-07:002016-05-11T02:04:51.997-07:00VERDE<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-2PyWEUPuMJQ/Vy9A1LFki1I/AAAAAAAABXM/EGSF2HP5uiYmFQMUVY13wTKuN__ae9gUACLcB/s1600/file00048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-2PyWEUPuMJQ/Vy9A1LFki1I/AAAAAAAABXM/EGSF2HP5uiYmFQMUVY13wTKuN__ae9gUACLcB/s640/file00048.jpg" width="516" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cu par / fara par</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Bce3lkFIY2A/Vy9AzRvAqeI/AAAAAAAABXI/M9gKnSrSaZwgFaMDhGApdrN7eORzcwyLQCLcB/s1600/file00056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="245" src="https://1.bp.blogspot.com/-Bce3lkFIY2A/Vy9AzRvAqeI/AAAAAAAABXI/M9gKnSrSaZwgFaMDhGApdrN7eORzcwyLQCLcB/s400/file00056.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">clubul de rostopasca</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-IBwmBBZWNM4/Vy9BDujkZoI/AAAAAAAABXU/S1Qv5DIg2-U6TYd5l5G8QY5672HtmJUpwCLcB/s1600/file00093.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="131" src="https://4.bp.blogspot.com/-IBwmBBZWNM4/Vy9BDujkZoI/AAAAAAAABXU/S1Qv5DIg2-U6TYd5l5G8QY5672HtmJUpwCLcB/s200/file00093.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mica</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-N5RTXwjp4Hc/Vy9BHfSAvNI/AAAAAAAABXY/mTpp5nlDVmg4SrIDygoAR2gjDymUhs9aACLcB/s1600/file00134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="209" src="https://4.bp.blogspot.com/-N5RTXwjp4Hc/Vy9BHfSAvNI/AAAAAAAABXY/mTpp5nlDVmg4SrIDygoAR2gjDymUhs9aACLcB/s320/file00134.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mare</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-8YkccbRRNv4/Vy9BQ682_kI/AAAAAAAABXc/EKBwQioX2PU5ibXjGNm-6sN6RxC0YCslwCLcB/s1600/file00136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="262" src="https://4.bp.blogspot.com/-8YkccbRRNv4/Vy9BQ682_kI/AAAAAAAABXc/EKBwQioX2PU5ibXjGNm-6sN6RxC0YCslwCLcB/s400/file00136.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">voi fi o galbena gutuie, dulce amaruie</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-kj3GX-tSo50/Vy9BW7SlhiI/AAAAAAAABXk/qGtq80IRTussE_8TMHF-FHhv_hvgWEgGwCLcB/s1600/file00128.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="420" src="https://1.bp.blogspot.com/-kj3GX-tSo50/Vy9BW7SlhiI/AAAAAAAABXk/qGtq80IRTussE_8TMHF-FHhv_hvgWEgGwCLcB/s640/file00128.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">prin iarba, cuminte</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-GkN4nujoihY/Vy9BeErfJdI/AAAAAAAABXo/94ctAvgIFV4co6gZoN4JWbhhSmMhkNOAACLcB/s1600/file00103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="130" src="https://4.bp.blogspot.com/-GkN4nujoihY/Vy9BeErfJdI/AAAAAAAABXo/94ctAvgIFV4co6gZoN4JWbhhSmMhkNOAACLcB/s200/file00103.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...si ne-am infruntat....</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-aMwAgl11PaA/Vy9Bi5JeKHI/AAAAAAAABXs/CsxMhj_vg6sZT_8heTY6Bnm0TuiNHvz1gCLcB/s1600/file00120.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="210" src="https://1.bp.blogspot.com/-aMwAgl11PaA/Vy9Bi5JeKHI/AAAAAAAABXs/CsxMhj_vg6sZT_8heTY6Bnm0TuiNHvz1gCLcB/s320/file00120.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ma numesc fraguta</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-SeUTOgW7vNI/Vy9CpIuc2mI/AAAAAAAABYI/BAQG3J09r0YdxDp4GB6w7VeXC2C1GldbQCLcB/s1600/file00083.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="262" src="https://1.bp.blogspot.com/-SeUTOgW7vNI/Vy9CpIuc2mI/AAAAAAAABYI/BAQG3J09r0YdxDp4GB6w7VeXC2C1GldbQCLcB/s400/file00083.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">flori mici, din gradinita verde</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wdE33pWJl9Y/Vy9Cf3iOdHI/AAAAAAAABYE/ZkjZ4uu2PiIGf0wol65ycqUXSvQwAYR2gCLcB/s1600/file00067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-wdE33pWJl9Y/Vy9Cf3iOdHI/AAAAAAAABYE/ZkjZ4uu2PiIGf0wol65ycqUXSvQwAYR2gCLcB/s400/file00067.jpg" width="260" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">si iarba mare, invadatoare...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-D1i-79LREyU/Vy9Cy2CS56I/AAAAAAAABYM/-4_jL55so5gjSP5osnrtwaQ5qGIrAfLyACKgB/s1600/file00111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="417" src="https://1.bp.blogspot.com/-D1i-79LREyU/Vy9Cy2CS56I/AAAAAAAABYM/-4_jL55so5gjSP5osnrtwaQ5qGIrAfLyACKgB/s640/file00111.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">verdele vazut de sus....</td></tr>
</tbody></table>
<br />anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-20576851883579101662015-08-28T23:45:00.000-07:002016-02-26T08:40:32.271-08:00Anotimpuri in versuri<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span lang="IT" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: IT;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span lang="IT" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: IT;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: IT;"><b>Toamna </b></span></span></div>
</div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span lang="IT" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: normal;"> Demostene Botez</span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Toţi acei ce-ntreaga vară</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Au lucrat din zori în seară,</span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">
</span>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Toamna au roade bogate</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"> Au şi fructe, şi bucate ,</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: large;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-size: large;"> Mere,</span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Pere,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> În panere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Prune</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Bune</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Şi alune,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Şi gutui</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> amărui,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Cu puf galben</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Ca de pui.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> Şi tot felul de legume,</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> De nu le mai ştii pe nume.</span></div>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-kgiJqNnjy2w/VtB7rv54kaI/AAAAAAAABV8/ZkEtV-yUV7w/s1600/IMG_20151130_120607.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-kgiJqNnjy2w/VtB7rv54kaI/AAAAAAAABV8/ZkEtV-yUV7w/s200/IMG_20151130_120607.jpg" title="" width="133" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><b><span lang="IT" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: IT;"></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt;"></span></b>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<script src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-7902580146906610642015-06-14T04:12:00.000-07:002016-02-26T08:41:06.844-08:00Face oricine ce vrea <div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-DXP5e7dtse0/VX1obZXEzAI/AAAAAAAABTQ/LlJ0OX8HJms/s1600/spring_scare_crow-51%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://3.bp.blogspot.com/-DXP5e7dtse0/VX1obZXEzAI/AAAAAAAABTQ/LlJ0OX8HJms/s400/spring_scare_crow-51%2B%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large; text-align: center;"> </span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large; text-align: center;"> </span><br />
<div style="text-align: right;">
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><a href="http://www.povesti-pentru-copii.com/poezii-pentru-copii/ana-blandiana.html">de Ana Blandiana</a></span><br />
<br /></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">
</span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> În grădina mea, şirete,<br /> Piersicile-s violete,<br /><br /> </span><br />
<div>
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Iar prunele, şi mai şi,</span></div>
</div>
<div style="text-align: right;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">S-au făcut portocalii;</span></div>
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /> Căţăraţi cu mult dichis,<br /> Strugurii cresc în cais;<br /><br /> Castraveţii cum să spun,<br /> Au pornit să urce-n prun,<br /><br /> Pe-o tulpină de mărar,<br /> Se roşeşte-un gogoşar;<br /><br /> Sub o frunză de măcriş,<br /> Creşte-o floare pe furiş;<br /><br /> Sub o tufă de urzici,<br /> Ziua doarme-un licurici;<br /><br /> Sub un fir de caprifoi,<br /> Stă şi toarce un pisoi;<br /><br /> La umbră de pătrunjel,</span><br />
<div class="body" style="clear: both; margin: 0px; padding: 11px 0px 0px;">
<div style="margin-bottom: 0.5em; padding: 0px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"> Doarme dus şi un căţel;<br /><br /> Profitând că nu-s un zbir,<br /> A crescut şi-un fir de pir;<br /><br /> Şi văzând că-i slobodă;<br /> Creşte-n voie-o lobodă,<br /><br /> Ba, ceea ce-i prea de tot<br /> Se întinde şi-un troscot;<br /><br /> Iar un dovlecel grăbit<br /> Sare gardul ilicit.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /> Ce să fac? Tot ce se poate<br /> Că-i prea multă libertate.<br /><br /> Mi-a spus mie o furnică<br /> Multă libertate strică.<br /><br /> Iar o viespe rea de gură<br /> Mi-a spus că-i harababură.<br /><br /> Dar nu vreau să schimb nimic,<br /> De aceea şi eu zic:<br /><br /> Uite că-n grădina mea</span></div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; padding: 0px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Face oricine ce vrea.</span></div>
</div>
</div>
<script src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-8647898685602076802015-06-14T03:49:00.000-07:002017-12-16T08:49:28.763-08:00Despre marar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-z-jbk8KL3Ww/WjVNSgPvGJI/AAAAAAAABg8/h0SIiqnTRNEF6gKHALQuPf-5pE5CDhjagCLcBGAs/s1600/25474388_1559481094117428_417846408_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-z-jbk8KL3Ww/WjVNSgPvGJI/AAAAAAAABg8/h0SIiqnTRNEF6gKHALQuPf-5pE5CDhjagCLcBGAs/s320/25474388_1559481094117428_417846408_o.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Mǎrarul</b> este un condiment foarte aromat originar din regiunile situate la est de Mediterana fiind folosit Evul Mediu pentru a alunga spiritele rele. Pentru români este un simbol al vitalitatii. Efectele benefice ale mararului au fost mentionate şi în farmacopeea egipteanǎ de acum 5000 de ani.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-NMpdZEcM8iI/VX1ZlP9j5nI/AAAAAAAABSA/u1xzxddCF4w/s1600/899697_1063569520321668_997442320_o.jpg"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-NMpdZEcM8iI/VX1ZlP9j5nI/AAAAAAAABSA/u1xzxddCF4w/s400/899697_1063569520321668_997442320_o.jpg" width="400" /></span></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">E o mirodenie este foarte folositǎ în Europa, dar şi în India, unde frunzele uscate de marar folosesc atât la aromatizarea salatelor, fripturilor şi sosurilor cât şi a lichiorurilor şi dulceţurilor.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Efectele mararului asupra sǎnǎtǎţii:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Bogat în potasiu, sodiu şi sulf, mararul este un foarte bun diuretic. Amelioreazǎ anxietatea şi epuizarea nervoasǎ, insomia, tulburǎrile digestive, întǎreşte unghiile. Contine ulei volatil intre 2,5-4%( in frunzele de marar si in ramurile tinere si 3-6% in seminte) calciu, potasiu, fier, magneziu, vitaminele A, B si C. Uleiul volatil de marar contine intre 40-60% carvona (un puternic antioxidant specific mararului, dafinului si chimenului), substanta cu un puternic efect anti-cancerigen.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-rSd9rmkP7Z0/WjVNSb4h5bI/AAAAAAAABhA/vnlvwue2Ld8DebJ4M8wSvM81Ezv5fbHXACEwYBhgL/s1600/25467873_1559481214117416_42253097_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1376" data-original-width="1329" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-rSd9rmkP7Z0/WjVNSb4h5bI/AAAAAAAABhA/vnlvwue2Ld8DebJ4M8wSvM81Ezv5fbHXACEwYBhgL/s320/25467873_1559481214117416_42253097_o.jpg" width="309" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mǎrarul are proprietǎţi digestive, antispastice, antiinflamatorii şi diuretice. Pe vremuri, el a fost folosit pentru calmarea crizelor de epilepsie, şi dacǎ în timpul unui banchet cineva ar fi baut prea mult, mǎrarul calma excesul. Se pare cǎ are şi proprietǎţi afrodisiace. Sub formǎ de infuzie mǎrarul stimuleazǎ sistemul digestiv, seminţele opresc sughiţul, durerile de cap tusea, stimuleazǎ lactaţia, ajutǎ la eliminarea gazelor intestinale, la diminuarea crampelelor şi are acţiune de antiseptic intestinal.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Folosit în îngrijirea dentiţiei, aceastǎ plantǎ curǎţǎ în profunzime dinţii şi gingiile, reuşind sǎ opreascǎ proliferarea bacteriilor responsabile de infecţiile gingivale şi de formarea cariilor. De asemenea, el este recomandat persoanelor care au sensibilitate dentarǎ, mestecarea frunzelor de mǎrar putând calma durerile.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Un decoct de vin alb în care se adaugǎ frunze de mǎrar poate fi folosit pentru periajul zilnic al dinţilor. Pentru o respiraţie proaspǎtǎ puteţi folosi pentru gargarǎ un decoct din seminţe de mǎrar.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-BaOv7D-5rOc/VX1Z88MXIiI/AAAAAAAABSI/2sZ5B-QKgOI/s1600/11539686_1063573870321233_930144001_o.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-BaOv7D-5rOc/VX1Z88MXIiI/AAAAAAAABSI/2sZ5B-QKgOI/s320/11539686_1063573870321233_930144001_o.jpg" width="320" /></span></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mǎrarul poate lupta împotriva dispepsiei nervoase şi poate reduce febra, atunci când este administrat sub formǎ de infuzie. Mǎrarul opreşte sughiţul, stimuleazǎ pofta de mâncare şi poate chiar sǎ îmbunǎtǎţeascǎ libidoul şi tonusul general. În cazul retenţiei de apǎ, a spasmelor gastrice, a surplusului de greutate, sau în ulcere, este recomandat a se bea o infuzie de mǎrar de 2 -3 ori pe zi.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Uleiul esenţial de marar, adǎugat în ceai combate gazele intestinale şi balonarea. Este eficace împotriva durerilor menstruale, a colicilor şi a problemelor hepatice.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Uleiul esenţial de mǎrar poate opri sforǎitul, fii de ajuns sǎ picuraţi câteva picǎturi de ulei pe un prosop aşezat pe pernǎ.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NMz3qbNTHZs/VX1aQjx-KOI/AAAAAAAABSQ/H2_Y9DNpwME/s1600/11337239_1063574040321216_2045828754_o.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-NMz3qbNTHZs/VX1aQjx-KOI/AAAAAAAABSQ/H2_Y9DNpwME/s400/11337239_1063574040321216_2045828754_o.jpg" /></span></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cresterea sanilor cu tinctura din seminte de marar ?</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cercetatorii de la Universitatea din Osaka afirma ca o cura cu pulbere sau cu tinctura din seminte de marar , timp de 20 de zile, favorizeaza cresterea sanilor, pe care-i remodeleaza si carora le accentueaza fermitatea, Frunzele de marar contin mici cantitati de estrogen. Estrogenul incetineste procesul deimbatranire, face pielea frumoasa, ajuta la cresterea naturala si armonioasa a sanilor, regleaza ciclul menstrual si estompeaza simptomele menopauzei.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Reţete naturale pe bazǎ de marar</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Infuzia cu marar(folositǎ pentru digestie, insomnie, anxietate): fierbeţi o crenguţǎ de mǎrar într-o ceascǎ de apǎ şi lǎsaţi la infuzat câteva minute. Infuzia trebuie bautacaldǎ.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Apa de mǎrar: adǎugaţi o linguritǎ de seminte de mǎrar mǎcinate într-o ceascǎ cu apǎ fierbinte şi lasaţi sǎ infuzeze câtva ore. Filtraţi şi indulciţi cu miere. Pentru copii reduceţi cantitatea de seminţe la jumǎtate.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pulberea de marar se obtine prin macinarea semintelor si a inflorescentelor uscate cu ajutorul unei rasnite. Se poate lua de doua ori pe zi cate o lingurita, insa, inainte de a fi inghitita, se tine timp de 10-15 minute sub limba. Tratamentul dureaza 21 de zile.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Tinctura de marar: 100 ml de alcool de 50 de grade, in care se adauga 3-4 lingurite de pulbere de marar. Tinctura de marar se lasa la macerat timp de 8-9 zile, dupa care se filtreaza. Tratamentul cu tinctura de marar dureaza 21 de zile, luandu-se de 3 ori pe zi inainte de mese cate o lingurita de tinctura dizolvata in 100 ml de apa.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-0Gb5cVYPzt8/VX1bRmn4TeI/AAAAAAAABSk/eIh00szGQLA/s1600/11638662_1063573763654577_1516283621_o.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-0Gb5cVYPzt8/VX1bRmn4TeI/AAAAAAAABSk/eIh00szGQLA/s400/11638662_1063573763654577_1516283621_o.jpg" /></span></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ceai de marar – se prepara o infuzie din doua lingurite de seminte de marar la 250 ml de apa. Ceaiul de marar este un elixir excelent pentru slabit.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Vinul de marar: Pentru tratarea asteniei se prepara un amestec de 20 de linguri de marar si un litru de vin rosu. Se lasa o saptamana la macerat, se filtreaza si se consuma cate 50 ml dupa fiecare masa.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Contraindicaţii şi precauţii</span></b><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Pe parcursul sarcinii uleiul esenţial de mǎrar poate fi toxic pentru fǎt, de aceea este contraindicat femeilor însǎrcinate, dar şi femeilor care alǎpteazǎ. Uleiul esenţial de mǎrar trebuie folosit în doze mici.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Trebuie administrat cu precauţie copiilor, fiind interzis copiilor sub doi ani.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">În utilizarea de lungǎ duratǎ mǎrarul poate deveni neorotoxic.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Principalele beneficii pentru sanatate ale mararului:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1. Te scapa de kilogramele in plus. Mararul este folosit cu succes in regimurile pentru slabit, deoarece are proprietatea de a aplatiza abdomenul. Proprietatile sale diuretice impiedica retentia de lichide din organism si actioneaza asupra depunerilor in zonele celulitice.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gc0FMLe5aLE/VX1b4eK55CI/AAAAAAAABSo/6O6ju9H6EC4/s1600/11426550_1063569516988335_864693035_o.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-gc0FMLe5aLE/VX1b4eK55CI/AAAAAAAABSo/6O6ju9H6EC4/s400/11426550_1063569516988335_864693035_o.jpg" /></span></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2. Stimuleaza activitatea rinichilor. Patru linguri de suc proaspat de marar luate zilnic timp de doua saptamani previne si combate calculii, cistitele si infectiile renale.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3. Calmeaza durerile abdominale. Mararul l actioneaza foarte eficient stimuland toate functiile intestinale si are un puternic efect antispastic. Calmeaza durerile abdominale, limiteaza acumularea de gaze si scuteste nou-nascutul de colici.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4. Benefic sistemului nervos. Mararul mai este un puternic tonic fizic si psihic, combate depresia si readuce bucuria de a trai.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">5. Intareste oasele. Semintele de marar au cea mai mare concentratie de calciu dint tot regnul vegetal. O lingurita cu seminte contine mai mult calciu decat o cana cu lapte. Calciul este necesar in special pentru prevenirea osteoporozei.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-9wDVbVPib-w/WjVNSe1EzoI/AAAAAAAABg4/PzwB6K0toRYqBaMLn4p15DKzRTf9KuB8wCEwYBhgL/s1600/25467933_1559480984117439_2128857005_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-9wDVbVPib-w/WjVNSe1EzoI/AAAAAAAABg4/PzwB6K0toRYqBaMLn4p15DKzRTf9KuB8wCEwYBhgL/s320/25467933_1559480984117439_2128857005_o.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">6. Sani mai fermi. Frunzele de marar si semintele contin mici cantitati de estrogen – hormonul feminin responsabil de cresterea naturala a sanilor si de intretinerea supletii pielii.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">7. Improspateaza respiratia. Mesteca frunze si seminte de marar daca vrei o respiratie proaspata. In plus, semintele au capacitatea de a calma durerile usoare de dinti.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
sursa:http://www.frunza-verde.ro<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026"/>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1"/>
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<script src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-646447020900199562015-06-13T06:20:00.000-07:002018-01-09T05:02:27.699-08:00Rosia urbanaViata la bloc : cenusie, comoda, anosta. A mea nu e decat comoda. Am panorama si nu panarama, deci anostul s-a evaporat, iar cenusiul l-am schimbat cu verde. Nu e iluzie, e un verde inedit, palpabil, cu forme si foarte fotogenic. Si mai e ceva..... sunt mereu cu capul in nori. Hai ca se vede!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-HLs0C1lCvyE/VXws5YjTSGI/AAAAAAAABOw/mbIP2n_Oqfg/s1600/IMG_3746.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-HLs0C1lCvyE/VXws5YjTSGI/AAAAAAAABOw/mbIP2n_Oqfg/s320/IMG_3746.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kIjTCX4Rgbo/VXwvJqNmp_I/AAAAAAAABPI/K3nebTD8vTA/s1600/IMG_3742.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-kIjTCX4Rgbo/VXwvJqNmp_I/AAAAAAAABPI/K3nebTD8vTA/s400/IMG_3742.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-u9WHweQNBH0/VXwwm9NseII/AAAAAAAABPU/vkV6huYA0Vk/s1600/IMG_3717.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-u9WHweQNBH0/VXwwm9NseII/AAAAAAAABPU/vkV6huYA0Vk/s320/IMG_3717.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7ldbOOgc_XI/VXwwoI_uO8I/AAAAAAAABPk/MQBa_sldZO8/s1600/IMG_3727.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-7ldbOOgc_XI/VXwwoI_uO8I/AAAAAAAABPk/MQBa_sldZO8/s400/IMG_3727.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-QUBv3iARePQ/VXwwnkwQaGI/AAAAAAAABPc/_TATRHHEGgE/s1600/IMG_3741.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-QUBv3iARePQ/VXwwnkwQaGI/AAAAAAAABPc/_TATRHHEGgE/s320/IMG_3741.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-G8g4y4oPEvM/VXwwoZDO2dI/AAAAAAAABPo/5rAeNIp3DpM/s1600/IMG_3745.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="396" src="https://4.bp.blogspot.com/-G8g4y4oPEvM/VXwwoZDO2dI/AAAAAAAABPo/5rAeNIp3DpM/s640/IMG_3745.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-iEy6YeONOX8/VXw0R-opUTI/AAAAAAAABQI/UOtuPKGONQI/s1600/IMG_3747.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-iEy6YeONOX8/VXw0R-opUTI/AAAAAAAABQI/UOtuPKGONQI/s400/IMG_3747.JPG" width="400" /></a></div>
<br />anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-35421308312042546442015-03-10T04:59:00.000-07:002016-03-11T05:01:35.296-08:00Contact<b>E-mail: anico_iri@yahoo.com</b><br />
<br />
<b> sau </b><br />
<br />
<b>https://www.facebook.com/anico.iri</b>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-87251374670703368172013-04-25T00:56:00.001-07:002016-02-24T11:01:02.318-08:00Combinatii sanatoase<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZlXMzHII-bk/UXjhocDZRTI/AAAAAAAABLA/a9hganWgnaY/s1600/combinatii+sanatoase.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-ZlXMzHII-bk/UXjhocDZRTI/AAAAAAAABLA/a9hganWgnaY/s640/combinatii+sanatoase.jpg" width="482" /></a></div>
<br />
<script src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-40351816301757321602013-04-25T00:45:00.002-07:002016-02-24T11:00:37.578-08:00Uimitoarea farmacie a naturii!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xfcb9P84xeU/UXje2zYMGCI/AAAAAAAABKw/IHNOHcwCNGY/s1600/Uimitoarea+farmacie+a+naturii!.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-xfcb9P84xeU/UXje2zYMGCI/AAAAAAAABKw/IHNOHcwCNGY/s640/Uimitoarea+farmacie+a+naturii!.jpg" width="408" /></a></div>
<br />
<script src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-38850751784106417482013-02-11T00:26:00.001-08:002016-02-24T11:52:28.578-08:00Despre castravete - sfaturi utile<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1hbx_VUXhOw/URiqjGxbKII/AAAAAAAABBM/DZgnsyUiMZU/s1600/DSCF5299.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-1hbx_VUXhOw/URiqjGxbKII/AAAAAAAABBM/DZgnsyUiMZU/s400/DSCF5299.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="justify">
Castravetele nu este numai o legumă potrivită pentru
salate şi mâncărurile uşoare de vară. Aceasta legumă are proprietăţi
uimitoare care te pot scăpa din situaţii jenante în viaţa ta cotidiană.
Iată mai jos câteva lucruri interesante despre castravete :</div>
<div align="justify">
1.
Castraveţii sunt legume care conţin majoritatea vitaminelor de care ai
nevoie într-o zi. Un singur castravete conţine vitaminele B1, B2, B3,
B5, B6, acid folic, vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu
şi zinc.</div>
<div align="justify">
2. Te simţi obosit după-amiaza? Uită de
cafea sau alte băuturi energizante şi mănâncă un castravete.
Castraveţii sunt o bună sursă de vitamine B şi carbohidraţi care îţi vor
reda energia de care ai nevoie până la finalul zilei. </div>
<div align="justify">
3.
Te-ai săturat de aburul de pe oglinda din baie care apare de fiecare
dată când te speli? Atunci încearcă să freci oglinda cu o felie de
castravete. Acesta nu numai că va elimina foarte repede aburul, dar va
oferi băii tale o aromă proaspătă de spa. </div>
<div align="justify">
4.
Melcii dau târcoale grădinii tale şi fac ravagii printre răsadurile
tale? Atunci pune într-o farfurie de tablă câteva felii de castravete şi
grădina ta va scăpa întreg sezonul de dăunătorii nepoftiţi. Chimicalele
din castravete reacţionează cu aluminiul farfuriei şi emană un miros
imperceptibil pentru oameni, dar care este neplăcut pentru dăunătorii
care vor elibera zona.</div>
<div align="justify">
5. Vrei să elimini
celulita într-un mod cât mai rapid înainte de a merge la piscină sau la
plajă? Ei bine, tot castravetele te va salva. Freacă câteva felii pe
zonele problemă şi în câteva minute pielea ta va arăta mult mai bine.
Substanţele din castravete au un efect pozitiv asupra colagenului din
piele, care va face ca pielea şi tenul tău să fie mai ferm şi mai
compact. Astfel vei reduce semnele vizibile de celulită şi chiar şi
ridurile. </div>
<div align="justify">
6. Vrei să eviţi mahmureala sau
durerile de cap? Mănâncă o bucată de castravete înainte de culcare şi te
vei trezi proaspăt şi fără dureri. Castraveţii conţin suficiente
cantităţi de zahăr şi vitamină B care vor înlocui pierdea nutrienţilor
din corp, în momentele intense. Cu un singur castravete vei menţine
echilibrul nutrienţilor din corpul tău şi vei evita atât durerile de
cap, cât şi mahmureala. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-41bjuCKirl0/URiqjpSHb4I/AAAAAAAABBU/H4pgvGQtzHI/s1600/DSCF5302.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-41bjuCKirl0/URiqjpSHb4I/AAAAAAAABBU/H4pgvGQtzHI/s320/DSCF5302.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="justify">
7. Eşti la cura de
slăbire şi simţi că foamea îţi dă târcoale? Consumă câteva felii de
castravete. Aceştia au fost folosiţi timp de secole de către
exploratorii europeni pentru mese mici, care să le ofere nutrienţii de
care au nevoie şi să prevină apariţia înfometării.</div>
<div align="justify">
8.
Ai o întâlnire imporatantă, însă ai realizat că nu ai timp să îţi
cureţi pantofii? Atunci freacă o felie de castravete proaspăt pe
pantofi. Chimicalele din această legumă îţi vor face pantofii să
stralucească şi vei ţine la distanţă şi apa. </div>
<div align="justify">
9.
Dacă ai probleme cu scârţâitul balamalelor de la uşi, aplică puţin suc
de castravete pe zona problemă. Vei vedea că scârţâitul va dispare. </div>
<div align="justify">
10.
Eşti stresat? Nu ai timp pentru câteva momente de relaxare? Taie un
castravete în mai multe felii pe care le pui într-o oală cu apă
fierbinte. Substanţele din acesta vor reacţiona cu apa fierbinte şi vor
emana o aromă proaspătă şi relaxantă. Ştiinţific este demonstrat că
aceasta aromă reduce stresul mămicilor şi celor care se pregătesc pentru
examene. </div>
<div align="justify">
11. Tocmai ai mâncat în pauza de
masă de la serviciu şi nu ai gumă de mestecat sau bomboane mentolate?
Ţine apăsată o felie de castravete în gură. Chimicalele din această
legumă vor elimina bacteriile care sunt responsabile de mirosul
neplăcut. </div>
<div align="justify">
12. Cauţi o soluţie „verde" pentru a
curăţa robineţii, chiuvetele sau alte obiecte din oţel? Freacă
obiectele respective cu o felie de castravete. Nu numai că robineţii şi
chiuvetele tale vor luci de curăţenie, dar astfel nu îţi vei distruge
degetele şi unghiile cu substanţe toxice. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Lauv-B4UxW4/URiqj-3M0WI/AAAAAAAABBY/JtP1LKR1wnE/s1600/DSCF5305.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-Lauv-B4UxW4/URiqj-3M0WI/AAAAAAAABBY/JtP1LKR1wnE/s320/DSCF5305.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="justify">
13.
Ai scris ceva cu stiloul sau cu pixul şi ai făcut o greşeală? Cu coaja
unui castravete şterge încet greşeala de scris. Aceeaşi metodă o poţi
folosi şi pentru creioane sau markere.</div>
<div class="sign">
Un articol de: <em><strong><a href="http://www.cluj-am.ro/autor/tudorav/" title="Vezi articole scrise de Avr. Tudor">Avr. Tudor</a></strong></em></div>
<script src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>
anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-26372521923349675092013-02-08T11:35:00.001-08:002015-11-06T04:22:51.807-08:00Catina, o aliata pentru cresterea imunitatii<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if !mso]><img src="//img2.blogblog.com/img/video_object.png" style="background-color: #b2b2b2; " class="BLOGGER-object-element tr_noresize tr_placeholder" id="ieooui" data-original-id="ieooui" />
<style>
st1\:*{behavior:url(#ieooui) }
</style>
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-t8W9MgoVtcM/URVR7YdBOtI/AAAAAAAABAU/Vnc8lQUFRHg/s1600/DSCF1545.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-t8W9MgoVtcM/URVR7YdBOtI/AAAAAAAABAU/Vnc8lQUFRHg/s320/DSCF1545.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cătina se numără printre puţinele
plante medicinale care se pot recolta şi pet imp de iarnă, fructele sale
rezistând pe ramuri, fără să le fie afectate proprietăţile terapeutice, chiar
şi la temperaturi extrem de mici. Este ideală în prevenirea şi combaterea
avitaminozelor, ajută ca nici o altă vegetală la retortificarea sistemului
imunitar şi, nu în ultimul rând, are un rezultat energizant de excepţie. Cu
alte cuvinte, are toate calităţile necesare depăşirii sezonului rece fără
probleme de sănătate majore.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><br />
<span style="font-size: 14.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sirop care alungă<span style="mso-spacerun: yes;"> </span> </span><br />
<span style="font-size: 14.0pt;">GRIPA şi
PNEUMONIA</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mod de preparare</b>:</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Se culeg fructe bine coapte, se aleg
de impurităţi (frunze,
resturi de ramuri, bobiţe stricate, etc.), apoi se spală în mai multe ape reci.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Se zdrobesc in mixer sau prin maşina
de tocat carne, obţinându-se astfel un suc gros, portocaliu la culoare. O
jumătate de litru din aceasta se amestecă cu o cantitate egală cu miere curată.
</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Se omogenizează preparatul,
agitându-se cu o lingură de lemn, apoi se trage într-o sticlă curată şi se
păstrează la frigider. </div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>În caz de imunitate scăzută,
sensibilitate la infecţii, răceală, gripă, pneumonie, bronşită, se iau trei
linguri de sirop pe zi, în trei reprize, diluat în prealabil în puţină apă sau,
şi mai bine, în suc de mere. Datorită efectului antibacterian dovedit, acest remediu
se poate folosi cu success şi în caz de alte infecţii.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Reţetă publicată de Irina Radu
din Iaşi în
revista <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Remedii naturiste</i> nr.1/2012</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 362.25pt;">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Q2y_uhjlNGg/URVSAn4kdjI/AAAAAAAABAs/-T7tFqhhCwU/s1600/DSCF1549.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-Q2y_uhjlNGg/URVSAn4kdjI/AAAAAAAABAs/-T7tFqhhCwU/s320/DSCF1549.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-size: 14.0pt;">Amestec
util în GASTRITELE HIPOACIDE</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 1.5in; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mod de preparare:<span style="mso-tab-count: 1;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La trei pahare de suc obţinut din
fructele proaspete, spălate şi zdrobite în storcătorul de fructe, se adaugă un
pahar de apă clocotită, 50 g miere şi o jumătate de pahăr de decoct de mentă.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Se bea întreaga cantitate în mai
multe reprize pe parcursul unei zile, timp de două săptămâni.</div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt;">
Reţetă publicată de Cornelia
Panait din Bucureşti în revista <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Remedii
naturiste</i> nr.1/2012</div>
<h1>
Cătina, alimentul-magic care te ajută să slăbeşti. 5 beneficii</h1>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt;">
<br /></div>
<b>Cătina conţine o diversitate de nutrienţi care au grijă de
sănătatea, dar şi de frumuseţea ta. În plus, dacă vrei să scapi de câteva
kilograme, celebrul Dr. Oz îţi recomandă să consumi cătina.</b><br />
Cătina este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, cu un conţinut
de 10 ori mai mare decât portocalele. De asemenea, conţine o cantitate de trei
ori mai mare de vitamina E decât germenii de grâu, de trei ori mai multă
vitamina A decât morcovii şi de 4 ori mai multe enzime care protejează corpul
de radicalii liberi, în comparaţie cu ginsengul.<br />
Pe lângă efectele benefice pe care le are asupra sănătăţii, cătina este
recunoscută pentru proprietăţile ei antirid, dar şi pentru capacitatea ei de a
împiedica acumularea kilogramelor în plus. Cătina crudă poate să fie folosită
ca atare sau în diverse combinaţii de smoothie, dar mai există uleiul de
cătină, presat la rece, care încetineşte îmbătrânirea pielii sau capsulele
gelatinoase care te scapă de constipaţie. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-z6rrpVXlH3Y/URVR7n1OAAI/AAAAAAAABAY/8pAL03M0k-w/s1600/DSCF1547.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-z6rrpVXlH3Y/URVR7n1OAAI/AAAAAAAABAY/8pAL03M0k-w/s640/DSCF1547.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b><span style="font-size: 14.0pt;">Iată care sunt cele mai importante
beneficii ale cătinei</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span><br />
<b><span style="font-size: 14.0pt;">1. Ajută la slăbit</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span>Dr. Oz preciza în emisiunea sa "The Dr. Oz Show" că acest
fruct, cătina, este printre puţinele surse naturale de acizi graşi omega-7,
care te ajută să rămâi slabă. Potrivit unui studiu realizat pe cobai şoareci,
se pare că în urma unui regim alimentar identic, unul dintre cobai s-a îngrăşat
foarte mult, în vreme ce celălalt care lua zilnic ulei de cătină a rămas la o
greutate constantă şi nu a prezentat niciun risc de a dezvolta diabet şi boli
de inimă. <br />
<br />
<b><span style="font-size: 14.0pt;">2. Încetineşte îmbătrânirea pielii</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span>Pe lângă vitamina C, cătina are vitaminele E şi A pentru a face din cătină
şi uleiul extras din ea, cea mai bună soluţie naturală pentru regenerarea
pielii. Uleiul de cătină este potrivit pentru toate tipurile de ten, având un
puternic efect antirid. Aplică pe riduri uleiu de cătină presat la rece. <br />
<br />
<b><span style="font-size: 14.0pt;">3. Ajută persoanele care au probleme cu
constipaţia</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span>Uleiul de cătină ajută la reglarea tranzitului intestinal, fiind de
folos persoanelor care suferă de constipaţie. Dr. Oz recomandă administrarea
zilnică a unor capsule gelatinoase cu ulei de cătină, o singură doză de 500 de
miligrame. <br />
<br />
<b><span style="font-size: 14.0pt;">4. Este bună pentru diverse probleme ale
pielii</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span>Datorită ingredientelor active din conţinutul său, uleiul de cătină
presat la rece vindecă pielea de arsuri (inclusiv solare), răni, psoriazis,
dermatite, eczeme, acnee, herpes. <br />
<br />
<b><span style="font-size: 14.0pt;">5. Protejează gingiile</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span>Are un efect protector asupra gingiilor. Masează gingiile cu ulei de
cătină pentru a preveni apariţia diverselor infecţii. <br />
<br />
<b><br />
</b><b><span style="font-size: 14.0pt;"><span id="goog_131614687"></span><span id="goog_131614688"></span>Cum să-ţi faci singur ulei de cătină</span></b><span style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span><br />
Dacă ai la îndemână cătină poţi să-ţi faci singură uleiul:<br />
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in;">spală fructele şi apasă-le puţin
pentru a absoarbe excesul de suc;</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in;">pune 3 părţi cătină şi 2
părţi ulei de migdale, măsline sau floarea soarelui (presate la rece) în
blender;</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in;">lasă acest amestec timp de 3
săptămâni într-un borcan închis şi plasat într-un loc răcoros şi
întunecat, amestecând din când în când;</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list .5in;">după cele 3 săptămâni alege
uleiul format şi păstrează-l într-un recipient închis ermetic, la răcoare
şi întuneric.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-INjOfIDOnKc/URVSATkd6MI/AAAAAAAABAk/Fai3S1SSq_Y/s1600/DSCF1548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-INjOfIDOnKc/URVSATkd6MI/AAAAAAAABAk/Fai3S1SSq_Y/s640/DSCF1548.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="tab-stops: 177.0pt; text-align: right;">
Sursa:
www.eva.ro</div>
<script type="text/javascript" src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165"></script>
anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-35174056790441355192013-02-08T00:01:00.002-08:002016-02-24T10:49:30.514-08:00Dovezile unui oras dragut - Vaslui - Romania<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Vaslui
(in maghiara Vaszlo, in , in ) este un oras situat in estul Romaniei,
resedinta judetului Vaslui din Regiunea istorica Moldova aproape de
frontiera cu Republica Moldova. Prin aderarea Romaniei la Uniunea
Europeana, judetul Vaslui a devenit granita de est a Uniunii. Punctul de
trecere a frontierei Albita ajungand astfel cel mai mare din Europa de
Est.<br />
Din teritoriul administrativ al municipiului intra in componenta:
Vaslui, Bahnari, Brodoc, Moara Grecilor, Rediu, Viisoara. Este mentionat
documentar in anul 1375. <br />
Conform datelor recensamantului din 2002, avea o populatie de 70.571
locuitori.<ref name="edrc_2002"/>.
*Istoria
Orasul Vaslui se zice a fi facut de bizantini, spre amintire de trecerea
lor in Dacia Orientala si ii dadura numele de Basilica, dupa numele
Imparatului Basile Bulgaroctonul (descriere lui Macarie, in calatoria sa
de la Alep la Moscova).<br />
La Vaslui s-a constituit de altfel, in secolul al XV-lea, prima scoala
de arta post-bizantina, care a interpretat datele iconografice bizantine
in pictura, broderie, miniatura. Biserica „Sf. Ioan Botezatorul“,
ctitorie a lui Stefan cel Mare, a fost realizata in stil moldovenesc, o
imbinare intre stilul gotic si cel bizantin, intre elementele
arhitectonice occidentale si cele de iconografie ortodoxa. <br />
Un hrisov de la 1491 ilustreaza pretuirea de care s-a bucurat Vasluiul
in timpul domniei sale, numit de el „targul nostru”, cand domnitorul
daruieste Vasluiului 17 sate. In pamantul de margine au fost saditi
atunci zece stejari si un frasin, in trunchiurile carora, mai tarziu,
mesteri priceputi au incrustat insemnul Moldovei - capul de bour. <br />
Vasluiul este atestat documentar din anul 1375, dar dovezile arheologice
demonstreaza continuitatea locuirii inca din paleoliticul superior
(30.000-8.000 i.e.n). <br />
Faptul ca vatra targului era amplasata pe terasele Dealului Morii
constituia o adevarata bariera naturala in fata atacurilor din afara si,
tocmai de aceea, Vasluiul capata si conotatia de resedinta domneasca -
mai ales in timpul de dupa moartea lui Alexandru cel Bun. <br />
De asemenea, pozitia favorabila a orasului - situat fiind la confluenta
raului Barlad cu Vasluietul si cu Racova - a constituit cadrul propice
de dezvoltare urbana a acestui targ. In atare conditii, in 1435, in
timpul lui Stefan al II-lea Vaslui devine resedinta domneasca si
capitala Moldovei Meridionale, fapt pentru care se construieste aici o
Curte Domneasca.<br />
Loc de popas si adapost pe drumul comercial dintre Halici si Dunare,
care facea legatura dintre cetatile de pe tarmul Marii Negre si cele de
la Marea Baltica, unul dintre cele mai vechi targuri din Moldova, dar si
una din asezarile medievale de seama ale Moldovei, alaturi de Suceava,
Roman sau Siret. <br />
Targul Vasluiului isi afirma importanta atat pe taramul comercial, cat
si pe cel politic si strategic. Incepand cu secolul al XIV-lea aceasta
asezare face parte din categoria targurilor cu o populatie care a variat
foarte mult de-a lungul secolelor. Astfel, in secolul XV-lea targul de
pe Vaslui a ajuns de prim rang, cu o populatie ce se apropia de cea a
Iasului.<br />
Importanta sa creste considerabil din anul 1490, cand Stefan cel Mare ii
acorda mari privilegii, reconstruieste Curtea Domneasca si construieste
in amintirea bataliei de la Podul Inalt o frumoasa biserica. <br />
Dupa moartea marelui voievod, orasul Vaslui decade. Curtea Domneasca se
ruineaza, populatia lupta pentru pastrarea privilegiilor. Targul
Vasluiului ramane o asezare linistita, peste care au trecut hoardele
tatare si turcii, distrusa si apoi renascuta, insa nu la faima de
odinioara de care amintesc documentele.<br />
Vasile Alecsandri il face cunoscut in literatura romaneasca prin populara poezie Penes Curcanul.<br />
Indeletnicirile care le-au adus faima pe vremuri vasluienilor au fost albinaritul si pescuitul.<br />
In 1939 apare intr-o publicatie a vremii, „Gazeta Vasluiului”, un
inceput de industrie, prin construirea unei topitorii de canepa.<br />
Dezvoltarea Vasluiului ia amploare cu adevarat in anul 1968, cand orasul
devine capitala judetului Vaslui iar din anul 1979, Vasluiul devine de
municipiu.<br />
Astazi este un insemnat centru social-economic in aceasta parte a
Moldovei (industria constructoare de masini - ventilatoare si
reductoare, suruburi, industria chimica - fire poliesterice, industria
materialelor de constructii, lemnului, textila si a confectiilor,
alimentara etc).
*Geografia
Este asezat in partea de est a Romaniei, facand parte din Regiunea de
Dezvoltare Nord-Est. Coordonatele orasului sunt: 46°38′18″ latitudine
nordica si 27°43′45″ longitudine estica. - See more at:
http://obiective-turistice.romania-tourist.info/vaslui--detalii#sthash.dLcYsw6N.dpuf</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Vaslui
(in maghiara Vaszlo, in , in ) este un oras situat in estul Romaniei,
resedinta judetului Vaslui din Regiunea istorica Moldova aproape de
frontiera cu Republica Moldova. Prin aderarea Romaniei la Uniunea
Europeana, judetul Vaslui a devenit granita de est a Uniunii. Punctul de
trecere a frontierei Albita ajungand astfel cel mai mare din Europa de
Est.<br />
Din teritoriul administrativ al municipiului intra in componenta:
Vaslui, Bahnari, Brodoc, Moara Grecilor, Rediu, Viisoara. Este mentionat
documentar in anul 1375. <br />
Conform datelor recensamantului din 2002, avea o populatie de 70.571
locuitori.<ref name="edrc_2002"/>.
*Istoria
Orasul Vaslui se zice a fi facut de bizantini, spre amintire de trecerea
lor in Dacia Orientala si ii dadura numele de Basilica, dupa numele
Imparatului Basile Bulgaroctonul (descriere lui Macarie, in calatoria sa
de la Alep la Moscova).<br />
La Vaslui s-a constituit de altfel, in secolul al XV-lea, prima scoala
de arta post-bizantina, care a interpretat datele iconografice bizantine
in pictura, broderie, miniatura. Biserica „Sf. Ioan Botezatorul“,
ctitorie a lui Stefan cel Mare, a fost realizata in stil moldovenesc, o
imbinare intre stilul gotic si cel bizantin, intre elementele
arhitectonice occidentale si cele de iconografie ortodoxa. <br />
Un hrisov de la 1491 ilustreaza pretuirea de care s-a bucurat Vasluiul
in timpul domniei sale, numit de el „targul nostru”, cand domnitorul
daruieste Vasluiului 17 sate. In pamantul de margine au fost saditi
atunci zece stejari si un frasin, in trunchiurile carora, mai tarziu,
mesteri priceputi au incrustat insemnul Moldovei - capul de bour. <br />
Vasluiul este atestat documentar din anul 1375, dar dovezile arheologice
demonstreaza continuitatea locuirii inca din paleoliticul superior
(30.000-8.000 i.e.n). <br />
Faptul ca vatra targului era amplasata pe terasele Dealului Morii
constituia o adevarata bariera naturala in fata atacurilor din afara si,
tocmai de aceea, Vasluiul capata si conotatia de resedinta domneasca -
mai ales in timpul de dupa moartea lui Alexandru cel Bun. <br />
De asemenea, pozitia favorabila a orasului - situat fiind la confluenta
raului Barlad cu Vasluietul si cu Racova - a constituit cadrul propice
de dezvoltare urbana a acestui targ. In atare conditii, in 1435, in
timpul lui Stefan al II-lea Vaslui devine resedinta domneasca si
capitala Moldovei Meridionale, fapt pentru care se construieste aici o
Curte Domneasca.<br />
Loc de popas si adapost pe drumul comercial dintre Halici si Dunare,
care facea legatura dintre cetatile de pe tarmul Marii Negre si cele de
la Marea Baltica, unul dintre cele mai vechi targuri din Moldova, dar si
una din asezarile medievale de seama ale Moldovei, alaturi de Suceava,
Roman sau Siret. <br />
Targul Vasluiului isi afirma importanta atat pe taramul comercial, cat
si pe cel politic si strategic. Incepand cu secolul al XIV-lea aceasta
asezare face parte din categoria targurilor cu o populatie care a variat
foarte mult de-a lungul secolelor. Astfel, in secolul XV-lea targul de
pe Vaslui a ajuns de prim rang, cu o populatie ce se apropia de cea a
Iasului.<br />
Importanta sa creste considerabil din anul 1490, cand Stefan cel Mare ii
acorda mari privilegii, reconstruieste Curtea Domneasca si construieste
in amintirea bataliei de la Podul Inalt o frumoasa biserica. <br />
Dupa moartea marelui voievod, orasul Vaslui decade. Curtea Domneasca se
ruineaza, populatia lupta pentru pastrarea privilegiilor. Targul
Vasluiului ramane o asezare linistita, peste care au trecut hoardele
tatare si turcii, distrusa si apoi renascuta, insa nu la faima de
odinioara de care amintesc documentele.<br />
Vasile Alecsandri il face cunoscut in literatura romaneasca prin populara poezie Penes Curcanul.<br />
Indeletnicirile care le-au adus faima pe vremuri vasluienilor au fost albinaritul si pescuitul.<br />
In 1939 apare intr-o publicatie a vremii, „Gazeta Vasluiului”, un
inceput de industrie, prin construirea unei topitorii de canepa.<br />
Dezvoltarea Vasluiului ia amploare cu adevarat in anul 1968, cand orasul
devine capitala judetului Vaslui iar din anul 1979, Vasluiul devine de
municipiu.<br />
Astazi este un insemnat centru social-economic in aceasta parte a
Moldovei (industria constructoare de masini - ventilatoare si
reductoare, suruburi, industria chimica - fire poliesterice, industria
materialelor de constructii, lemnului, textila si a confectiilor,
alimentara etc).
*Geografia
Este asezat in partea de est a Romaniei, facand parte din Regiunea de
Dezvoltare Nord-Est. Coordonatele orasului sunt: 46°38′18″ latitudine
nordica si 27°43′45″ longitudine estica. - See more at:
http://obiective-turistice.romania-tourist.info/vaslui--detalii#sthash.dLcYsw6N.dpuf</div>
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Vaslui
(in maghiara Vaszlo, in , in ) este un oras situat in estul Romaniei,
resedinta judetului Vaslui din Regiunea istorica Moldova aproape de
frontiera cu Republica Moldova. Prin aderarea Romaniei la Uniunea
Europeana, judetul Vaslui a devenit granita de est a Uniunii. Punctul de
trecere a frontierei Albita ajungand astfel cel mai mare din Europa de
Est.<br />
Din teritoriul administrativ al municipiului intra in componenta:
Vaslui, Bahnari, Brodoc, Moara Grecilor, Rediu, Viisoara. Este mentionat
documentar in anul 1375. <br />
Conform datelor recensamantului din 2002, avea o populatie de 70.571
locuitori.<ref name="edrc_2002"/>.
*Istoria
Orasul Vaslui se zice a fi facut de bizantini, spre amintire de trecerea
lor in Dacia Orientala si ii dadura numele de Basilica, dupa numele
Imparatului Basile Bulgaroctonul (descriere lui Macarie, in calatoria sa
de la Alep la Moscova).<br />
La Vaslui s-a constituit de altfel, in secolul al XV-lea, prima scoala
de arta post-bizantina, care a interpretat datele iconografice bizantine
in pictura, broderie, miniatura. Biserica „Sf. Ioan Botezatorul“,
ctitorie a lui Stefan cel Mare, a fost realizata in stil moldovenesc, o
imbinare intre stilul gotic si cel bizantin, intre elementele
arhitectonice occidentale si cele de iconografie ortodoxa. <br />
Un hrisov de la 1491 ilustreaza pretuirea de care s-a bucurat Vasluiul
in timpul domniei sale, numit de el „targul nostru”, cand domnitorul
daruieste Vasluiului 17 sate. In pamantul de margine au fost saditi
atunci zece stejari si un frasin, in trunchiurile carora, mai tarziu,
mesteri priceputi au incrustat insemnul Moldovei - capul de bour. <br />
Vasluiul este atestat documentar din anul 1375, dar dovezile arheologice
demonstreaza continuitatea locuirii inca din paleoliticul superior
(30.000-8.000 i.e.n). <br />
Faptul ca vatra targului era amplasata pe terasele Dealului Morii
constituia o adevarata bariera naturala in fata atacurilor din afara si,
tocmai de aceea, Vasluiul capata si conotatia de resedinta domneasca -
mai ales in timpul de dupa moartea lui Alexandru cel Bun. <br />
De asemenea, pozitia favorabila a orasului - situat fiind la confluenta
raului Barlad cu Vasluietul si cu Racova - a constituit cadrul propice
de dezvoltare urbana a acestui targ. In atare conditii, in 1435, in
timpul lui Stefan al II-lea Vaslui devine resedinta domneasca si
capitala Moldovei Meridionale, fapt pentru care se construieste aici o
Curte Domneasca.<br />
Loc de popas si adapost pe drumul comercial dintre Halici si Dunare,
care facea legatura dintre cetatile de pe tarmul Marii Negre si cele de
la Marea Baltica, unul dintre cele mai vechi targuri din Moldova, dar si
una din asezarile medievale de seama ale Moldovei, alaturi de Suceava,
Roman sau Siret. <br />
Targul Vasluiului isi afirma importanta atat pe taramul comercial, cat
si pe cel politic si strategic. Incepand cu secolul al XIV-lea aceasta
asezare face parte din categoria targurilor cu o populatie care a variat
foarte mult de-a lungul secolelor. Astfel, in secolul XV-lea targul de
pe Vaslui a ajuns de prim rang, cu o populatie ce se apropia de cea a
Iasului.<br />
Importanta sa creste considerabil din anul 1490, cand Stefan cel Mare ii
acorda mari privilegii, reconstruieste Curtea Domneasca si construieste
in amintirea bataliei de la Podul Inalt o frumoasa biserica. <br />
Dupa moartea marelui voievod, orasul Vaslui decade. Curtea Domneasca se
ruineaza, populatia lupta pentru pastrarea privilegiilor. Targul
Vasluiului ramane o asezare linistita, peste care au trecut hoardele
tatare si turcii, distrusa si apoi renascuta, insa nu la faima de
odinioara de care amintesc documentele.<br />
Vasile Alecsandri il face cunoscut in literatura romaneasca prin populara poezie Penes Curcanul.<br />
Indeletnicirile care le-au adus faima pe vremuri vasluienilor au fost albinaritul si pescuitul.<br />
In 1939 apare intr-o publicatie a vremii, „Gazeta Vasluiului”, un
inceput de industrie, prin construirea unei topitorii de canepa.<br />
Dezvoltarea Vasluiului ia amploare cu adevarat in anul 1968, cand orasul
devine capitala judetului Vaslui iar din anul 1979, Vasluiul devine de
municipiu.<br />
Astazi este un insemnat centru social-economic in aceasta parte a
Moldovei (industria constructoare de masini - ventilatoare si
reductoare, suruburi, industria chimica - fire poliesterice, industria
materialelor de constructii, lemnului, textila si a confectiilor,
alimentara etc).
*Geografia
Este asezat in partea de est a Romaniei, facand parte din Regiunea de
Dezvoltare Nord-Est. Coordonatele orasului sunt: 46°38′18″ latitudine
nordica si 27°43′45″ longitudine estica. - See more at:
http://obiective-turistice.romania-tourist.info/vaslui--detalii#sthash.dLcYsw6N.dpuf</div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabel Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]--><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;"> Vaslui (in maghiara Vaszlo, in , in ) este un
oras situat in estul Romaniei, resedinta judetului Vaslui din Regiunea istorica
Moldova aproape de frontiera cu Republica Moldova. Prin aderarea Romaniei la
Uniunea Europeana, judetul Vaslui a devenit granita de est a Uniunii. Punctul
de trecere a frontierei Albita ajungand astfel cel mai mare din Europa de Est.<br /> Din teritoriul administrativ al municipiului intra in componenta: Vaslui,
Bahnari, Brodoc, Moara Grecilor, Rediu, Viisoara. Este mentionat documentar in
anul 1375. <br />
Vasluiul este atestat documentar din anul 1375, dar dovezile arheologice
demonstreaza continuitatea locuirii inca din paleoliticul superior
(30.000-8.000 i.e.n). <br />
</span><br />
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Vaslui
(in maghiara Vaszlo, in , in ) este un oras situat in estul Romaniei,
resedinta judetului Vaslui din Regiunea istorica Moldova aproape de
frontiera cu Republica Moldova. Prin aderarea Romaniei la Uniunea
Europeana, judetul Vaslui a devenit granita de est a Uniunii. Punctul de
trecere a frontierei Albita ajungand astfel cel mai mare din Europa de
Est.<br />
Din teritoriul administrativ al municipiului intra in componenta:
Vaslui, Bahnari, Brodoc, Moara Grecilor, Rediu, Viisoara. Este mentionat
documentar in anul 1375. <br />
Conform datelor recensamantului din 2002, avea o populatie de 70.571
locuitori.<ref name="edrc_2002"/>.
*Istoria
Orasul Vaslui se zice a fi facut de bizantini, spre amintire de trecerea
lor in Dacia Orientala si ii dadura numele de Basilica, dupa numele
Imparatului Basile Bulgaroctonul (descriere lui Macarie, in calatoria sa
de la Alep la Moscova).<br />
La Vaslui s-a constituit de altfel, in secolul al XV-lea, prima scoala
de arta post-bizantina, care a interpretat datele iconografice bizantine
in pictura, broderie, miniatura. Biserica „Sf. Ioan Botezatorul“,
ctitorie a lui Stefan cel Mare, a fost realizata in stil moldovenesc, o
imbinare intre stilul gotic si cel bizantin, intre elementele
arhitectonice occidentale si cele de iconografie ortodoxa. <br />
Un hrisov de la 1491 ilustreaza pretuirea de care s-a bucurat Vasluiul
in timpul domniei sale, numit de el „targul nostru”, cand domnitorul
daruieste Vasluiului 17 sate. In pamantul de margine au fost saditi
atunci zece stejari si un frasin, in trunchiurile carora, mai tarziu,
mesteri priceputi au incrustat insemnul Moldovei - capul de bour. <br />
Vasluiul este atestat documentar din anul 1375, dar dovezile arheologice
demonstreaza continuitatea locuirii inca din paleoliticul superior
(30.000-8.000 i.e.n). <br />
Faptul ca vatra targului era amplasata pe terasele Dealului Morii
constituia o adevarata bariera naturala in fata atacurilor din afara si,
tocmai de aceea, Vasluiul capata si conotatia de resedinta domneasca -
mai ales in timpul de dupa moartea lui Alexandru cel Bun. <br />
De asemenea, pozitia favorabila a orasului - situat fiind la confluenta
raului Barlad cu Vasluietul si cu Racova - a constituit cadrul propice
de dezvoltare urbana a acestui targ. In atare conditii, in 1435, in
timpul lui Stefan al II-lea Vaslui devine resedinta domneasca si
capitala Moldovei Meridionale, fapt pentru care se construieste aici o
Curte Domneasca.<br />
Loc de popas si adapost pe drumul comercial dintre Halici si Dunare,
care facea legatura dintre cetatile de pe tarmul Marii Negre si cele de
la Marea Baltica, unul dintre cele mai vechi targuri din Moldova, dar si
una din asezarile medievale de seama ale Moldovei, alaturi de Suceava,
Roman sau Siret. <br />
Targul Vasluiului isi afirma importanta atat pe taramul comercial, cat
si pe cel politic si strategic. Incepand cu secolul al XIV-lea aceasta
asezare face parte din categoria targurilor cu o populatie care a variat
foarte mult de-a lungul secolelor. Astfel, in secolul XV-lea targul de
pe Vaslui a ajuns de prim rang, cu o populatie ce se apropia de cea a
Iasului.<br />
Importanta sa creste considerabil din anul 1490, cand Stefan cel Mare ii
acorda mari privilegii, reconstruieste Curtea Domneasca si construieste
in amintirea bataliei de la Podul Inalt o frumoasa biserica. <br />
Dupa moartea marelui voievod, orasul Vaslui decade. Curtea Domneasca se
ruineaza, populatia lupta pentru pastrarea privilegiilor. Targul
Vasluiului ramane o asezare linistita, peste care au trecut hoardele
tatare si turcii, distrusa si apoi renascuta, insa nu la faima de
odinioara de care amintesc documentele.<br />
Vasile Alecsandri il face cunoscut in literatura romaneasca prin populara poezie Penes Curcanul.<br />
Indeletnicirile care le-au adus faima pe vremuri vasluienilor au fost albinaritul si pescuitul.<br />
In 1939 apare intr-o publicatie a vremii, „Gazeta Vasluiului”, un
inceput de industrie, prin construirea unei topitorii de canepa.<br />
Dezvoltarea Vasluiului ia amploare cu adevarat in anul 1968, cand orasul
devine capitala judetului Vaslui iar din anul 1979, Vasluiul devine de
municipiu.<br />
Astazi este un insemnat centru social-economic in aceasta parte a
Moldovei (industria constructoare de masini - ventilatoare si
reductoare, suruburi, industria chimica - fire poliesterice, industria
materialelor de constructii, lemnului, textila si a confectiilor,
alimentara etc).
*Geografia
Este asezat in partea de est a Romaniei, facand parte din Regiunea de
Dezvoltare Nord-Est. Coordonatele orasului sunt: 46°38′18″ latitudine
nordica si 27°43′45″ longitudine estica. - See more at:
http://obiective-turistice.romania-tourist.info/vaslui--detalii#sthash.dLcYsw6N.dpuf</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-07i-ppX25lk/URSmBT1929I/AAAAAAAAAyw/242dknlz6cQ/s1600/DSCF8628.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-07i-ppX25lk/URSmBT1929I/AAAAAAAAAyw/242dknlz6cQ/s640/DSCF8628.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">VASLUI - CENTRUL CIVIC</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-qOmqNWPdQm4/URSoBvd95cI/AAAAAAAAAzQ/T7AzA1BD5NE/s1600/DSCF8636.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-qOmqNWPdQm4/URSoBvd95cI/AAAAAAAAAzQ/T7AzA1BD5NE/s320/DSCF8636.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-nG50oFMoFzY/URSn_Z19cXI/AAAAAAAAAzI/5WNc1tR1j6o/s1600/DSCF8635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-nG50oFMoFzY/URSn_Z19cXI/AAAAAAAAAzI/5WNc1tR1j6o/s320/DSCF8635.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;"> Conform datelor recensamantului din 2002, avea o populatie de 70.571
locuitori. Istoria Orasului Vaslui se
zice a fi facut de bizantini, spre amintire de trecerea lor in Dacia Orientala
si ii dadura numele de Basilica, dupa numele Imparatului Basile Bulgaroctonul
(descriere lui Macarie, in calatoria sa de la Alep la Moscova).</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-dJBCTMlFfn0/URSo_csWv9I/AAAAAAAAAzc/ZahhVxepKuw/s320/DSCF8645.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="249" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;">La Vaslui s-a constituit de altfel, in secolul al XV-lea, prima scoala de arta
post-bizantina, care a interpretat datele iconografice bizantine in pictura,
broderie, miniatura. Biserica „Sf. Ioan Botezatorul“, ctitorie a lui Stefan cel
Mare, a fost realizata in stil moldovenesc, o imbinare intre stilul gotic si
cel bizantin, intre elementele arhitectonice occidentale si cele de iconografie
ortodoxa. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-r7AV9CnUVWM/URSpMWfgmkI/AAAAAAAAAzk/5d1NPl3OuX8/s1600/DSCF8652.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-r7AV9CnUVWM/URSpMWfgmkI/AAAAAAAAAzk/5d1NPl3OuX8/s320/DSCF8652.jpg" width="320" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-iSy4y8oEJT8/URSrmGE88YI/AAAAAAAAAzw/3mK2Cl6g2bA/s1600/DSCF8644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">PARCUL DIN FAŢA MUZEULUI<img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-iSy4y8oEJT8/URSrmGE88YI/AAAAAAAAAzw/3mK2Cl6g2bA/s320/DSCF8644.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Xk2o4iB29q0/URSsCIWoctI/AAAAAAAAA0A/oA4dLKQPos8/s1600/DSCF8646.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-Xk2o4iB29q0/URSsCIWoctI/AAAAAAAAA0A/oA4dLKQPos8/s320/DSCF8646.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-K7to1XXgbdU/URSsCgl5_RI/AAAAAAAAA0I/ffjr6vj3XM8/s1600/DSCF8647.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-K7to1XXgbdU/URSsCgl5_RI/AAAAAAAAA0I/ffjr6vj3XM8/s400/DSCF8647.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-e-1P4On8n8I/URSsTI1YdWI/AAAAAAAAA0o/DO0g_dr-b3s/s1600/DSCF8651.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-e-1P4On8n8I/URSsTI1YdWI/AAAAAAAAA0o/DO0g_dr-b3s/s320/DSCF8651.jpg" width="320" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-KcN2ues29bo/URSsCySuy5I/AAAAAAAAA0M/6cR47Hzr3RM/s1600/DSCF8648.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-KcN2ues29bo/URSsCySuy5I/AAAAAAAAA0M/6cR47Hzr3RM/s200/DSCF8648.jpg" width="200" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-G3ID1iP8Upo/URSsZijrULI/AAAAAAAAA0w/lLZtcEIEfcs/s1600/DSCF8653.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-G3ID1iP8Upo/URSsZijrULI/AAAAAAAAA0w/lLZtcEIEfcs/s400/DSCF8653.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;">Un hrisov de la 1491 ilustreaza pretuirea de care s-a bucurat Vasluiul in
timpul domniei sale, numit de el „targul nostru”, cand domnitorul daruieste
Vasluiului 17 sate. In pamantul de margine au fost saditi atunci zece stejari
si un frasin, in trunchiurile carora, mai tarziu, mesteri priceputi au
incrustat insemnul Moldovei - capul de bour. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-1YWTp_GNZPE/URSsi3bWADI/AAAAAAAAA04/CnMFHsfmnw8/s1600/DSCF8658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-1YWTp_GNZPE/URSsi3bWADI/AAAAAAAAA04/CnMFHsfmnw8/s200/DSCF8658.jpg" width="200" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-lmApag6kI78/URSs1oy0HrI/AAAAAAAAA1A/Ap3hX60dPec/s1600/DSCF8660.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-lmApag6kI78/URSs1oy0HrI/AAAAAAAAA1A/Ap3hX60dPec/s400/DSCF8660.jpg" width="400" /></a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-b2mRnGkHCio/URSs2BhN21I/AAAAAAAAA1I/t4OcGxBNIsw/s1600/DSCF8662.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-b2mRnGkHCio/URSs2BhN21I/AAAAAAAAA1I/t4OcGxBNIsw/s320/DSCF8662.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;">Loc de popas si adapost pe drumul comercial dintre Halici si Dunare, care facea
legatura dintre cetatile de pe tarmul Marii Negre si cele de la Marea Baltica,
unul dintre cele mai vechi targuri din Moldova, dar si una din asezarile
medievale de seama ale Moldovei, alaturi de Suceava, Roman sau Siret. <br />
Targul Vasluiului isi afirma importanta atat pe taramul comercial, cat si pe
cel politic si strategic. Incepand cu secolul al XIV-lea aceasta asezare face
parte din categoria targurilor cu o populatie care a variat foarte mult de-a
lungul secolelor. Astfel, in secolul XV-lea targul de pe Vaslui a ajuns de prim
rang, cu o populatie ce se apropia de cea a Iasului.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-NyrU0vaBKDI/URSs17IbVUI/AAAAAAAAA1M/8XfUwfv4PEc/s1600/DSCF8661.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-NyrU0vaBKDI/URSs17IbVUI/AAAAAAAAA1M/8XfUwfv4PEc/s400/DSCF8661.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UjZUaL7VO_w/URStL3FWFxI/AAAAAAAAA1Y/LPACuKuT8VA/s1600/DSCF8666.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-UjZUaL7VO_w/URStL3FWFxI/AAAAAAAAA1Y/LPACuKuT8VA/s640/DSCF8666.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_USTGAHeEUc/URStMS_5JaI/AAAAAAAAA1g/7jy8Cg-I1eI/s1600/DSCF8667.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-_USTGAHeEUc/URStMS_5JaI/AAAAAAAAA1g/7jy8Cg-I1eI/s320/DSCF8667.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Qubf5LQPSK4/URStc2lHX2I/AAAAAAAAA1o/oldOSh-It1w/s1600/DSCF8669.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-Qubf5LQPSK4/URStc2lHX2I/AAAAAAAAA1o/oldOSh-It1w/s400/DSCF8669.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ŞCOALA GIMNAZIALĂ "CONSTANTIN PARFENE"VASLUI</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-pnTeY1toT4Y/URStehkio5I/AAAAAAAAA2M/uwDp31Y3W7E/s1600/DSCF8673.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-pnTeY1toT4Y/URStehkio5I/AAAAAAAAA2M/uwDp31Y3W7E/s320/DSCF8673.jpg" width="320" /> </a></td><td style="text-align: center;"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">DIRECŢIA JUDEŢEANĂ DE PRESTĂRI SOCIALE VASLUI</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-359HYy_qQNo/URSuUFnMWgI/AAAAAAAAA2g/uwfN0Z2RPZk/s1600/DSCF8676.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-359HYy_qQNo/URSuUFnMWgI/AAAAAAAAA2g/uwfN0Z2RPZk/s320/DSCF8676.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">CURTEA DE CONTURI</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-_EzO9Yn5aTc/URSuUmLxKzI/AAAAAAAAA2o/YXJF4hqn8IM/s1600/DSCF8677.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-_EzO9Yn5aTc/URSuUmLxKzI/AAAAAAAAA2o/YXJF4hqn8IM/s320/DSCF8677.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">PARCUL COPOU</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-p9of1NTJdu0/URSuVJ1x3aI/AAAAAAAAA2w/crzp6byLZPg/s1600/DSCF8679.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-p9of1NTJdu0/URSuVJ1x3aI/AAAAAAAAA2w/crzp6byLZPg/s640/DSCF8679.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-eh4MJrzFfhk/URSuV5AFFFI/AAAAAAAAA3A/kEIUNYW16uo/s1600/DSCF8680.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-eh4MJrzFfhk/URSuV5AFFFI/AAAAAAAAA3A/kEIUNYW16uo/s200/DSCF8680.jpg" width="200" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-1YxQ-_Qli04/URSuWUFdLZI/AAAAAAAAA3E/lqKB6_7XfJM/s1600/DSCF8681.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-1YxQ-_Qli04/URSuWUFdLZI/AAAAAAAAA3E/lqKB6_7XfJM/s320/DSCF8681.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qJXSWVjlWXE/URSuWvKgmzI/AAAAAAAAA3Q/rnD8bTNV0-k/s1600/DSCF8682.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-qJXSWVjlWXE/URSuWvKgmzI/AAAAAAAAA3Q/rnD8bTNV0-k/s640/DSCF8682.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Xp6mAH_BSCc/URSuXIzOxZI/AAAAAAAAA3Y/VHxOOAZT9RU/s1600/DSCF8683.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-Xp6mAH_BSCc/URSuXIzOxZI/AAAAAAAAA3Y/VHxOOAZT9RU/s200/DSCF8683.jpg" width="200" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-GwSjxyVBAgY/URSuXj16VRI/AAAAAAAAA3s/k0tee6xFstc/s1600/DSCF8684.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-GwSjxyVBAgY/URSuXj16VRI/AAAAAAAAA3s/k0tee6xFstc/s320/DSCF8684.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oHhEjhtx0P0/URSvFpDR3rI/AAAAAAAAA4A/ONjdyyNEVbo/s1600/DSCF8691.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-oHhEjhtx0P0/URSvFpDR3rI/AAAAAAAAA4A/ONjdyyNEVbo/s640/DSCF8691.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-nHWUOl0PJe0/URSvF0PU2sI/AAAAAAAAA4I/7tU27SKpjZk/s1600/DSCF8692.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-nHWUOl0PJe0/URSvF0PU2sI/AAAAAAAAA4I/7tU27SKpjZk/s320/DSCF8692.jpg" width="320" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-KhTr8YbzL4c/URSvGhjMdeI/AAAAAAAAA4Q/eZeyPi6DLEU/s1600/DSCF8693.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-KhTr8YbzL4c/URSvGhjMdeI/AAAAAAAAA4Q/eZeyPi6DLEU/s200/DSCF8693.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1S2Nle6l4AM/URSvG2iXroI/AAAAAAAAA4U/uaD-YOQwQ00/s1600/DSCF8694.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-1S2Nle6l4AM/URSvG2iXroI/AAAAAAAAA4U/uaD-YOQwQ00/s640/DSCF8694.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-j9C5xWDo2Wk/URSvUgjeDLI/AAAAAAAAA4o/qBdH9TmaNIc/s1600/DSCF8698.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-j9C5xWDo2Wk/URSvUgjeDLI/AAAAAAAAA4o/qBdH9TmaNIc/s320/DSCF8698.jpg" width="320" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4yL1e9i5LHI/URSvHIGfj2I/AAAAAAAAA4c/aNLY55B-0Hk/s1600/DSCF8696.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-4yL1e9i5LHI/URSvHIGfj2I/AAAAAAAAA4c/aNLY55B-0Hk/s200/DSCF8696.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-V01rnW2Sd_4/URSvVYI1yvI/AAAAAAAAA4w/IG8wooz6FQM/s1600/DSCF8699.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-V01rnW2Sd_4/URSvVYI1yvI/AAAAAAAAA4w/IG8wooz6FQM/s640/DSCF8699.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gHq-Q5UjdFs/URSv-zdgP1I/AAAAAAAAA5A/TtGwK1dnXD0/s1600/DSCF8730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-gHq-Q5UjdFs/URSv-zdgP1I/AAAAAAAAA5A/TtGwK1dnXD0/s200/DSCF8730.jpg" width="200" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-1xF-c13zEU8/URSwSmWxeSI/AAAAAAAAA5I/xP8Zfq9k3No/s1600/DSCF8738.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-1xF-c13zEU8/URSwSmWxeSI/AAAAAAAAA5I/xP8Zfq9k3No/s320/DSCF8738.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-R_fVVNLENq4/URSwShHCk8I/AAAAAAAAA5M/3x6K1kQy5Wc/s1600/DSCF8739.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-R_fVVNLENq4/URSwShHCk8I/AAAAAAAAA5M/3x6K1kQy5Wc/s320/DSCF8739.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-f1ytsnIFFyM/URSwUHVgwBI/AAAAAAAAA5g/kUb7iCC-jrs/s1600/DSCF8741.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-f1ytsnIFFyM/URSwUHVgwBI/AAAAAAAAA5g/kUb7iCC-jrs/s320/DSCF8741.jpg" width="240" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-BWZaU5Du4kM/URSwUtQIbTI/AAAAAAAAA5o/hyAl9UOJo9Y/s1600/DSCF8742.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-BWZaU5Du4kM/URSwUtQIbTI/AAAAAAAAA5o/hyAl9UOJo9Y/s320/DSCF8742.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TXMs-Y8qLWE/URSnNchTfQI/AAAAAAAAAzA/g_KueJEnhMA/s1600/DSCF8625.jpg"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-TXMs-Y8qLWE/URSnNchTfQI/AAAAAAAAAzA/g_KueJEnhMA/s200/DSCF8625.jpg" /> </a> <br />
HOTEL RACOVA<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-PAwKAmWsHGg/URSyrCSdUEI/AAAAAAAAA6Q/92_sNbl2Kv8/s1600/DSCF8717.jpg"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-PAwKAmWsHGg/URSyrCSdUEI/AAAAAAAAA6Q/92_sNbl2Kv8/s640/DSCF8717.jpg" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-eag7ed_EKF8/URSy1QAsI0I/AAAAAAAAA6Y/CeV1Af68ShI/s1600/DSCF8744.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-eag7ed_EKF8/URSy1QAsI0I/AAAAAAAAA6Y/CeV1Af68ShI/s200/DSCF8744.jpg" width="200" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-saBADexY2Ko/URSy1up-CiI/AAAAAAAAA6g/Dpa5YXAtEUg/s1600/DSCF8746.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-saBADexY2Ko/URSy1up-CiI/AAAAAAAAA6g/Dpa5YXAtEUg/s320/DSCF8746.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-k8eCvjuqZD8/URSy2kTQj_I/AAAAAAAAA6s/wqEo_NZzIMM/s1600/DSCF8747.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-k8eCvjuqZD8/URSy2kTQj_I/AAAAAAAAA6s/wqEo_NZzIMM/s200/DSCF8747.jpg" width="200" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-8Y7qo8dUjCc/URSy2AyDuKI/AAAAAAAAA6o/PbGGphqfTEQ/s1600/DSCF8745.jpg"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-8Y7qo8dUjCc/URSy2AyDuKI/AAAAAAAAA6o/PbGGphqfTEQ/s320/DSCF8745.jpg" /></a><br />
<br />
SALA SPORTURILOR<br />
<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-TBerhCJItdI/URSy3RxWIrI/AAAAAAAAA64/OCI_snDm5sI/s1600/DSCF8748.jpg"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-TBerhCJItdI/URSy3RxWIrI/AAAAAAAAA64/OCI_snDm5sI/s640/DSCF8748.jpg" width="640" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pbccQikGYgU/URSy47Z3sSI/AAAAAAAAA7Q/1l9y5C-ox0g/s1600/DSCF8752.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-pbccQikGYgU/URSy47Z3sSI/AAAAAAAAA7Q/1l9y5C-ox0g/s320/DSCF8752.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
PALATUL COPIILOR<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sgPpLMlkUnM/URSy5ALZNYI/AAAAAAAAA7U/EV6sZmN-57Q/s1600/DSCF8751.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-sgPpLMlkUnM/URSy5ALZNYI/AAAAAAAAA7U/EV6sZmN-57Q/s320/DSCF8751.jpg" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Yt0fVBO9wQo/URSy54CrmdI/AAAAAAAAA7g/0jqXAGpIRKk/s1600/DSCF8753.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-Yt0fVBO9wQo/URSy54CrmdI/AAAAAAAAA7g/0jqXAGpIRKk/s200/DSCF8753.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-5p3xFddaLMM/URSy6YV8l3I/AAAAAAAAA7o/KBetzXQ-GnE/s1600/DSCF8754.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-5p3xFddaLMM/URSy6YV8l3I/AAAAAAAAA7o/KBetzXQ-GnE/s400/DSCF8754.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-UGKo71B-pks/URSy7GwjPNI/AAAAAAAAA7w/wrtRfwSgems/s1600/DSCF8755.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-UGKo71B-pks/URSy7GwjPNI/AAAAAAAAA7w/wrtRfwSgems/s320/DSCF8755.jpg" width="320" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-98cdUYoe40Y/URSy7pwIP-I/AAAAAAAAA74/gEAqVhmAKbE/s1600/DSCF8756.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://4.bp.blogspot.com/-98cdUYoe40Y/URSy7pwIP-I/AAAAAAAAA74/gEAqVhmAKbE/s200/DSCF8756.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
ŞCOALA GIMNAZIALĂ<br />
"MIHAI EMINESCU"VASLUI<br />
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;"> </span><br />
<br />
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;"> Vasluiul este atestat documentar din anul 1375, dar dovezile arheologice
demonstreaza continuitatea locuirii inca din paleoliticul superior
(30.000-8.000 i.e.n). <br />
Faptul ca vatra targului era amplasata pe terasele Dealului Morii constituia o
adevarata bariera naturala in fata atacurilor din afara si, tocmai de aceea,
Vasluiul capata si conotatia de resedinta domneasca - mai ales in timpul de
dupa moartea lui Alexandru cel Bun. <br />
De asemenea, pozitia favorabila a orasului - situat fiind la confluenta raului
Barlad cu Vasluietul si cu Racova - a constituit cadrul propice de dezvoltare
urbana a acestui targ. In atare conditii, in 1435, in timpul lui Stefan al
II-lea Vaslui devine resedinta domneasca si capitala Moldovei Meridionale, fapt
pentru care se construieste aici o Curte Domneasca.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5m1aDKpV0_c/URSy8EHnnoI/AAAAAAAAA8A/M5N_Jq1hkTA/s1600/DSCF8757.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-5m1aDKpV0_c/URSy8EHnnoI/AAAAAAAAA8A/M5N_Jq1hkTA/s400/DSCF8757.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5xd4a6P9zto/URSy9RqAiNI/AAAAAAAAA8I/vJjcGNTA4m8/s1600/DSCF8759.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-5xd4a6P9zto/URSy9RqAiNI/AAAAAAAAA8I/vJjcGNTA4m8/s320/DSCF8759.jpg" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZL90IdeKSMk/URSy9xI_GiI/AAAAAAAAA8Q/FTdl9lamOnc/s1600/DSCF8758.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-ZL90IdeKSMk/URSy9xI_GiI/AAAAAAAAA8Q/FTdl9lamOnc/s320/DSCF8758.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;"> Importanta sa creste considerabil din anul 1490, cand Stefan cel Mare ii acorda
mari privilegii, reconstruieste Curtea Domneasca si construieste in amintirea
bataliei de la Podul Inalt o frumoasa biserica. <br />
Dupa moartea marelui voievod, orasul Vaslui decade. Curtea Domneasca se
ruineaza, populatia lupta pentru pastrarea privilegiilor. Targul Vasluiului
ramane o asezare linistita, peste care au trecut hoardele tatare si turcii,
distrusa si apoi renascuta, insa nu la faima de odinioara de care amintesc
documentele.<br />
Vasile Alecsandri il face cunoscut in literatura romaneasca prin populara
poezie Penes Curcanul.<br />
Indeletnicirile care le-au adus faima pe vremuri vasluienilor au fost
albinaritul si pescuitul.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZclPEuVBVAQ/URSy-t4-XaI/AAAAAAAAA8c/iB5Xu8gTj3c/s1600/DSCF8761.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-ZclPEuVBVAQ/URSy-t4-XaI/AAAAAAAAA8c/iB5Xu8gTj3c/s320/DSCF8761.jpg" width="320" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-UjoPZfCcM1M/URSy_n4vVyI/AAAAAAAAA8o/JXiGxEiMJ_g/s1600/DSCF8762.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-UjoPZfCcM1M/URSy_n4vVyI/AAAAAAAAA8o/JXiGxEiMJ_g/s320/DSCF8762.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-WTxUAUxRkEI/URSzA9VlEeI/AAAAAAAAA80/hByL_Z77Vpc/s1600/DSCF8764.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-WTxUAUxRkEI/URSzA9VlEeI/AAAAAAAAA80/hByL_Z77Vpc/s400/DSCF8764.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZSvdJ12P6vc/URSzC_i9nwI/AAAAAAAAA9I/GLK-7dQewKw/s1600/DSCF8766.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-ZSvdJ12P6vc/URSzC_i9nwI/AAAAAAAAA9I/GLK-7dQewKw/s200/DSCF8766.jpg" width="200" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-NAvn_8Mb3s0/URSzEZ_srZI/AAAAAAAAA9Q/8NcL78fAS6Q/s1600/DSCF8763.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-NAvn_8Mb3s0/URSzEZ_srZI/AAAAAAAAA9Q/8NcL78fAS6Q/s320/DSCF8763.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;"> In 1939 apare intr-o publicatie a vremii, „Gazeta Vasluiului”, un inceput de
industrie, prin construirea unei topitorii de canepa.<br />
Dezvoltarea Vasluiului ia amploare cu adevarat in anul 1968, cand orasul devine
capitala judetului Vaslui iar din anul 1979, Vasluiul devine de municipiu.</span><br />
<br />
PARCUL DE LA TEATRUL DE VARĂ<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MOpz_-OefRU/URSzE-S5nhI/AAAAAAAAA9g/a9ybc-H76xA/s1600/DSCF8768.jpg"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-MOpz_-OefRU/URSzE-S5nhI/AAAAAAAAA9g/a9ybc-H76xA/s400/DSCF8768.jpg" /></a><br />
<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--T-2w9lJp7Y/URS4HpWvA1I/AAAAAAAAA-E/Cjlasj3AICA/s1600/DSCF8812.jpg"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/--T-2w9lJp7Y/URS4HpWvA1I/AAAAAAAAA-E/Cjlasj3AICA/s640/DSCF8812.jpg" /></a><br />
<br />
CASA ARMATEI<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_kPAJaV9O1k/URS4RFpLJnI/AAAAAAAAA-Q/e2VPqflchgU/s1600/DSCF8816.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-_kPAJaV9O1k/URS4RFpLJnI/AAAAAAAAA-Q/e2VPqflchgU/s200/DSCF8816.jpg" width="200" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-08VF-OcdFFI/URS4Q1BHLkI/AAAAAAAAA-M/J9zftkvLHd4/s1600/DSCF8815.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-08VF-OcdFFI/URS4Q1BHLkI/AAAAAAAAA-M/J9zftkvLHd4/s320/DSCF8815.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
TERASA "CASA ALBĂ"</div>
<br />
<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-aysA8QSHtAA/URS4RRtfQgI/AAAAAAAAA-c/riuJNmDYSlo/s1600/DSCF8817.jpg"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-aysA8QSHtAA/URS4RRtfQgI/AAAAAAAAA-c/riuJNmDYSlo/s640/DSCF8817.jpg" /></a><br />
<br />
RESTAURANTUL "CASA ALBĂ"<br />
<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-EprVvKdzepw/URS4bwEgbWI/AAAAAAAAA-k/VfpIYQA9Lts/s1600/DSCF8820.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-EprVvKdzepw/URS4bwEgbWI/AAAAAAAAA-k/VfpIYQA9Lts/s320/DSCF8820.jpg" /></a><br />
<br />
ADMINISTRAŢIA FINANŢELOR PUBLICE<br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-qviVghuvj6w/URS57LvSsBI/AAAAAAAAA_A/f0F3jc3j_vU/s1600/DSCF8826.jpg"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-qviVghuvj6w/URS57LvSsBI/AAAAAAAAA_A/f0F3jc3j_vU/s640/DSCF8826.jpg" /></a><br />
<br />
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RbqzcTO38cw/URS6JEF49eI/AAAAAAAAA_Q/7U1NqQQKijo/s1600/DSCF8835.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-RbqzcTO38cw/URS6JEF49eI/AAAAAAAAA_Q/7U1NqQQKijo/s320/DSCF8835.jpg" width="320" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-rV_WjR7HV8Y/URS6DoTnRUI/AAAAAAAAA_I/2lOUG0hIWAM/s1600/DSCF8833.jpg"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-rV_WjR7HV8Y/URS6DoTnRUI/AAAAAAAAA_I/2lOUG0hIWAM/s320/DSCF8833.jpg" /></a><br />
<br />
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12.0pt;"> Este asezat in
partea de est a Romaniei, facand parte din Regiunea de Dezvoltare Nord-Est.
Coordonatele orasului sunt: 46°38′18″ latitudine nordica si 27°43′45″
longitudine estica. </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-aFtb-yapbP4/URS6pnscdsI/AAAAAAAAA_w/zPlLTAxpoaw/s1600/DSCF8867.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-aFtb-yapbP4/URS6pnscdsI/AAAAAAAAA_w/zPlLTAxpoaw/s400/DSCF8867.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">GARA VASLUI</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ifCULc-7xOY/URS6VKYFMjI/AAAAAAAAA_Y/LnK3meV0pOY/s1600/DSCF8837.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://3.bp.blogspot.com/-ifCULc-7xOY/URS6VKYFMjI/AAAAAAAAA_Y/LnK3meV0pOY/s200/DSCF8837.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-U5zC7nA6QQ0/URS6xxCpMSI/AAAAAAAAA_4/bOkYWuEVYEM/s1600/DSCF8854.jpg"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-U5zC7nA6QQ0/URS6xxCpMSI/AAAAAAAAA_4/bOkYWuEVYEM/s320/DSCF8854.jpg" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<script src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-443274900459792532012-09-05T07:26:00.000-07:002016-10-06T09:06:56.947-07:00Despre rosie<b>Tomata sau patlageaua rosie sau simplu ROSIA</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tswB8qVcYbo/UEdcZc2OdvI/AAAAAAAAAl8/aXiZWDseBYc/s1600/DSCF4022.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-tswB8qVcYbo/UEdcZc2OdvI/AAAAAAAAAl8/aXiZWDseBYc/s320/DSCF4022.jpg" width="311" /></a></div>
<br />
<b> Denumire stiintifica :</b> Solanum lycopersicum sau Lycopersicum esculentum<br />
Aparţine familiei solanacee, clasa legumelor solano-fructoase, alături de cartof, vinete, ardei, batate, topinambur, fiind <b>liderul cap de serie</b> al acestei familii. A fost iniţial admirată ca şi plantă ornamentală.<br />
Este originară din Peru şi a fost adusă de pe continentul
american imediat după descoperirea acestuia, în special în Europa, unde a
început să fie cultivată pe suprafeţe întinse încă din secolul XVI. În
prezent este cel mai popular fruct din lume (deşi practic este o
legumă), producţia mondială fiind estimată la mai mult de 60.000.000
tone/an.<br />
<b>Datorită înapoierii culturale, cât şi a conservatorismului prost înţeles şi aplicat, </b>în
România a fost impusă extrem de tardiv (1907), când după acţiuni
repetate şi eşuate de a convinge populaţia despre virtuţile sale
gustative, oamenii de cultură şi ştiinţă ai vremii au ajuns să consume
public în centrul Capitalei noastre roşii, special pentru a promova
această legumă.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-BP3nxsLyZZ4/V_Z13gknqpI/AAAAAAAABag/Z32pMWBTV3EEph2zOrbAKOEOLScTM6dEACLcB/s1600/DSCN6901.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-BP3nxsLyZZ4/V_Z13gknqpI/AAAAAAAABag/Z32pMWBTV3EEph2zOrbAKOEOLScTM6dEACLcB/s320/DSCN6901.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Poporul italian şi cel german au denumit tomatele în limbile lor
„pomo d’oro“ (măr de aur), iar germanii „paradiesapfel“ (măr al
paradisului) ca o recunoaştere a valorii sanogenetice ieşite din comun,
cât şi pentru calităţile cromatice sau gustative ale lor !<br />
Prin ce excelează această legumă ? În primul rând prin uimitorul colorant roşu adică <span style="text-decoration: underline;">licopenul</span> (licopena, licopina...).<br />
Date interesante despre LICOPEN care arată importanţa sa deosebită pentru sănătate ar fi următoarele :<br />
a) Este <b>cel mai important reprezentant al familiei carotenoizilor</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-T9OxDxpwkWk/UEdfviTWAqI/AAAAAAAAAmQ/SH20ysyjpvc/s1600/DSCF6374.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-T9OxDxpwkWk/UEdfviTWAqI/AAAAAAAAAmQ/SH20ysyjpvc/s200/DSCF6374.jpg" width="200" /></a></div>
b) Este <b>singurul anti-oxidant a cărui cantitate sporeşte de circa 4-6 ori prin fierbere,</b> observaţie ştiinţifică neexplicată încă, dar reală !!! (bulion / pasta de roşii de ex.)<br />
c) Licopen întâlnim în aproape orice aliment de <b><span style="text-decoration: underline;">culoare roşie</span></b> dar mai ales în legumele de această culoare : tomate, căpşuni, grape-fruit roşu, ardei iute şi capia, gogoşari, guava, papaya, <b><span style="text-decoration: underline;">ulei de cătină</span></b>, dar şi-n struguri<br />
d) <b>Cea mai mare cantitate de licopen se găseşte în <span style="text-decoration: underline;">tomate</span></b> (300-400 mg/kg)<br />
e) <b><span style="text-decoration: underline;">Uleiul de măsline</span></b><b> </b>amplifică
substanţial absorbţia licopenului ; colorantul prezintă
biodisponibilitate şi efect antioxidant scăzut în medii apoase, în timp
ce mediile lipidice îl fac puternic reactiv şi biodisponibil. De aceea
recomandarea de a consuma (măcar) o linguriţă de ulei de măsline imediat
înaintea sau după ce am consumat vreun aliment sursă de licopen<br />
f) Chiar la concentraţii relativ scăzute de licopen, acesta are
efecte antioxidante în protecţia celulelor, a membranelor celulare şi
ADN. Capacitatea anti-oxidantă este de cel puţin 10 ori mai puternică
comparativ cu vitamina E şi de 20-30 de ori mai slabă decât a faimosului
şi uimitorului colorant negru, RESVERATROL (existent în tot ce-i negru :
struguri, dude, mure, coacăze, varză şi ceapă „roşie” etc.)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-lbui6rNqhbo/V_Z2X98DTVI/AAAAAAAABas/gJEORtOVoiQFF7afT2HKqxLt0ymc-bUgACLcB/s1600/DSCN6866.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-lbui6rNqhbo/V_Z2X98DTVI/AAAAAAAABas/gJEORtOVoiQFF7afT2HKqxLt0ymc-bUgACLcB/s200/DSCN6866.JPG" width="150" /></a><b>g)</b><b> </b><b>Este o substanţă cu
efecte anti-tumorale marcate în general, şi specific în cancerul de
prostată, sân, vezică urinară, pancreas, cervical, ovarian, uterin,
intestinal, plămâni, piele </b><br />
<b>h)</b><b> </b><b>Unii cercetători
merg până acolo încât afirmă că forţa licopenului ar fi aşa de mare
încât ajunge o singură roşie de dimensiuni medii consumată zilnic,
pentru a ne da o protecţie sigură şi totală anti-tumorală pentru tot
restul vieţii, fireşte DACĂ nu am fuma, nu am consuma alcool, cafea şi
nu am folosi moduri nesănătoase de preparare termică a alimentelor
(prăjit, fript, afumat)</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://2.bp.blogspot.com/-yF88imcbQqY/V_Z2A1P8GjI/AAAAAAAABak/D0kSMXCwnmo0l8zdPC2S-7KaKy7XvDIxQCLcB/s1600/DSCN6904.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-yF88imcbQqY/V_Z2A1P8GjI/AAAAAAAABak/D0kSMXCwnmo0l8zdPC2S-7KaKy7XvDIxQCLcB/s320/DSCN6904.JPG" width="221" /></a></b></div>
<br />
i) Protejează împotriva efectelor nocive ale radiaţiei ultraviolete şi mai ales împotriva apariţiei melanomului malign<br />
j) Alături de vitaminele C şi E, previne degenerescenţa maculară a retinei şi diminuează riscul de cataractă cu 50%<br />
<b>k)</b><b> </b><b>Reduce semnificativ
riscul aterosclerozei (incidenta infarctului miocardic scade cu 20-50%
la persoanele ce consumă frecvent fructe şi legume bogate în licopen) şi
procesele de îmbătrânire celulară</b><br />
l) În consumul de licopen se pun speranţe mari pentru prevenirea bolilor neoplazice, degenerative şi a maladiei Alzheimer<br />
m) <b>Reduce şi LDL-Colesterolul</b><br />
<b><span style="text-decoration: underline;">Mai există încă 2 coloranţi de culoare roşie extrem de valoroşi pentru sănătatea noastră</span></b><b> :</b><br />
- <span style="text-decoration: underline;">Betanina</span>
(betazina) care există în sfecla roşie. Acest anti-oxidant are o forţă
echivalentă cu 60% din forţa licopenului, fiind şi un imuno-stimulator
de excepţie. Are predilecţie pentru tumorile hormono-dependente
determinând moartea celulelor tumorale<br />
- Colorantul <span style="text-decoration: underline;">antocianid</span>
(antocianinele) există în toate fructele de pădure, avănd culoarea
roşu-(discret)violaceu.. Culoarea sa este cel mai bine reprezentată la
zmeură. Alte surse : sfecla roşie, struguri, grape-fruit. Reduce
frecvenţa tuturor cancerelor, indiferent de localizare, atât prin
acţiune directă de distrugere tumorală, cât şi prin reciclarea
glutationului. Este de cca. 2 ori mai puternic decât licopenul<br />
<b><span style="text-decoration: underline;">În afară de licopen, tomata ne mai rezervă şi alte beneficii pentru sănătate</span></b><b> :</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gxjgYbqXEAI/UEdgHHuaPTI/AAAAAAAAAmY/lxePmFWEm14/s1600/DSCF6334.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-gxjgYbqXEAI/UEdgHHuaPTI/AAAAAAAAAmY/lxePmFWEm14/s320/DSCF6334.jpg" width="320" /></a></div>
a) Conţine o substanţă cu<b> proprietăţi antidiabetice</b><br />
b) <b>Conţinând >90% apă, face parte dintre cele mai sănătoase alimente (alături de pepeni, castravete....). </b>Un
aliment este cu atât mai râvnit de organism cu cât conţine un procent
de apă care să-l depăşescă pe al acestuia (58-70% în funţie de vârstă)<br />
c) Conţine o substanţă cu<b> proprietăţi antiinflamatoare medii </b>asemănătoare cortizonului, dar fără nici unul dintre efectele adverse ale acestuia, constituind un bun remediu antireumatic<br />
d) Reprezintă o<b> sursă de importantă medie privind vitaminele A, B<sub>1</sub>, B<sub>2</sub>, B<sub>5</sub>, B<sub>6</sub>, C, E, K </b>şi<b> mineralele K, Fe, Mg, Se, </b>foarte gustoasă, dar şi<b> foarte săracă în calorii </b>(20 kcal/100 g produs), având şi un<b> indice glicemic mic </b>(10
unităţi). Este un remineralizant, revitalizant, depurativ şi
detoxifiant valoros, putând fi indicată cu succes şi în toate curele de
slăbire<br />
e) Are şi un efect<b> diuretic slab</b><br />
f) Să nu uităm niciodată că<b> orice legumă, fruct etc.
creat de Dumnezeu conţine şi substanţe potenţatoare de efect
(bioflavonoide sau flavone) care amplifică efectul vitaminelor,
mineralelor şi anti-oxidanţilor, uneori de sute de ori</b><br />
<span style="text-decoration: underline;">Sfaturi utile privind tomatele :</span><br />
- Reţineţi că<b> “roşia face salata de legume, aşa cum banana dă savoare salatei de fructe !” </b>(Dr. Mărginean Gabriela)<br />
- <b>“Roşiile” ...galbene </b>conţin în locul licopenului un alt<b> carotenoid </b>valoros<b> (</b><b>b</b><b>-carotenul), </b>a cărui forţă anti-oxidantă este însă de 5 ori inferioară colorantului roşu<br />
- <b>Deşi alimentele de origine vegetală conţin <50 mg/100 g produs SARE, </b>(spre deosebire de produsele de origine animală care conţin > 100 mg% sare),<b> există totuşi 3 excepţii : </b><span style="text-decoration: underline;">spanac</span><b> </b>(510 mg%),<b> </b>ciuperci<b> </b>(200 mg%)<b> </b>şi <span style="text-decoration: underline;">tomate</span><b> </b>(150 mg%)<b>.
Deci NU mai adăugaţi sare salatei de legume care conţine tomate şi
de-asemenea reduceţi cât de mult adăugarea de sare tuturor alimentelor /
preparatelor care conţin tomate</b><br />
- <b>NU se va consuma cotorul verde al roşiei </b>deoarece <b>conţine o substanţă toxică </b>existentă în toate legumele din clasă :<b> solanina</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-JEI5Epn6llE/UEdgzFI9fiI/AAAAAAAAAmg/dS6AnuHqSqE/s1600/DSCF6378.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-JEI5Epn6llE/UEdgzFI9fiI/AAAAAAAAAmg/dS6AnuHqSqE/s320/DSCF6378.jpg" width="240" /></a></div>
- Datorită conţinutului relativ echivalent molecular dintre<b> acid oxalic / Calciu, </b>roşia nu poate fi considerată sursă de Calciu, dar nici eliminator.<b> </b>Totuşi
persoanele care au calculi renali ar fi bine să limiteze consumul de
tomate la maxim 1 / zi şi să consume lichide > 2,5 litri/zi<br />
- <b>Bulionul din comerţ poate conţine până la 2% sare drept conservant, ceea ce însemnă 20 g de sare / 1 litru (enorm !!!)</b><br />
- <b>NU conservaţi bulionul folosind Aspirină şi nici benzoat de sodiu, deoarece aceştia prezintă risc cancerigen !!! </b><span style="text-decoration: underline;">(Aspirina ca şi conservant este cancerigenă</span> deoarece prin metabolizare formează acidul hidroxi-benzoic)<br />
- <b>Evitaţi tomatele murate (gogonelele) deoarece
acestea prin fermentare generează Histamina (principala substanţă
pro-alergică), care prin metabolizare produce nitrozoderivaţi
cancerigeni. Orice aliment murat devine automat acid, determinând
pierderi de Calciu din organism pentru corectarea pH-ului.</b><br />
<br />
<b>Sursa: </b>culegere literatura de specialitate
<script src="https://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script><br />
<br />
Copiaza codul in pagina web a site-ului tau.<br />
<div style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-element: para-border-div; padding: 1.0pt 4.0pt 1.0pt 4.0pt;">
<div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 1.0pt 4.0pt 1.0pt 4.0pt; padding: 0in;">
<a
href="http://dulceatadeacasa.blogspot.ro/search/label/Despre%20rosie"
target="_blank" title="Rosia -
http://dulceatadeacasa.blogspot.ro/">ROSIA</a></div>
</div>
anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-693769713674320832012-08-24T00:07:00.002-07:002015-11-06T04:23:43.853-08:00Despre coacaze - energizante naturale<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-iWCCMN8Wtf8/UDcnhSxToTI/AAAAAAAAAlQ/c1Jm2Fjf80s/s1600/DSCF5486.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-iWCCMN8Wtf8/UDcnhSxToTI/AAAAAAAAAlQ/c1Jm2Fjf80s/s320/DSCF5486.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt;">Coacazele, energizante naturale</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: .5in;">
Negre, albe sau rosii, proaspete
ori uscate, coacazele sunt pline de vitamine si-ti ofera portia de energie de
care ai nevoie zilnic.</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Gustul lor
acrisor si intens se datoreaza compozitiei bogate in vitamine si minerale, dintre
care vitamina C, magneziu, mangan si fier din belsug. Fortifica sistemul
natural de aparare al organismului si pot fi folosite chiar si in cure de
dezintoxicare.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Neinvinse in lupta cu
anemia</b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Daca esti
anemica, iti revii rapid savurand suc proaspat de coacaze negre! Poate fi
amestecat cu miere pentru un gust mai placut, iar doza recomandata este de cel
putin 10 lingurite pentru copii, respectiv 10 linguri pentru adulti, luate
inaintea meselor, vreme de o luna. Toate femeile ar trebui sa consume coacaze,
iar asta cat mai des, intrucat rezervele de fier sunt afectate luna de luna de
ciclul menstrual.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Regleaza tensiunea
arteriala</b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>O cura de
coacaze negre este o adevarata binecuvantare pentru sistemul tau
cardiovascular. Un consum de 500 de grame pe zi stimuleaza activitatea inimii
si adduce beneficii importante daca suferi de arterioscleroza. Hipertensivii
vor observa o imbunatatire a valorilor tensiunii dupa doua saptamani de consum.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Alina reumatismul</b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Puseele
dureroase de care sufera bolnavii de rheumatism scad in intensitate daca
include coacazele in meniul lor. Foloseste coacazele sub forma de pulbere –
efectul antiinflamator este si mai puternic altfel.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Cel mai bun
antialergic</b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cei care au
simtit pe pielea lor simptomele rinitei sau conjunctivitei alergice stiu cat de
suparatoare sunt ele. Tinctura de coacaz negru este una din solutiile eficiente
si lipsite de efecte adverse.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ftVlrmNjgAM/UDcnqcMwKCI/AAAAAAAAAlY/rNvkwUxpF68/s1600/DSCF5488.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-ftVlrmNjgAM/UDcnqcMwKCI/AAAAAAAAAlY/rNvkwUxpF68/s320/DSCF5488.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sirop calmant pentru
gat</b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ca sa-l
prepare, trebuie sa umpli un borcan de fructe de coacaz negru spalate bine si
miere ( un strat de fructe, unul de miere). Dupa doua luni in care amestecul a
stat inchis ermetic, se filtreaza si se consuma contra durerilor de gat sau
tusei, fiind eficient chiar si in caz de amigdalita, bronsita si alte probleme
specifice inceputului toamnei, cand va fi gata preparatul! Se ia cate doua
lingurite de sirop de trei sau patru ori pe zi.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Alte beneficii:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">- <span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Sunt foarte bune pentru copii, ajutandu-i sa se
dezvolte armonios;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Elimina toxinele din organism;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Intaresc sistemul osos;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Alunga starile de oboseala;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Sunt de ajutor in tratarea infectiilor
intestinale;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">- <span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span>Regleaza activitatea hormonala, inclusive a
hormonilor sexuali;<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">-
</span></span></span>Alina probleme ale pielii precum eczemele sau
psoriazisul.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .5in; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in; text-indent: -.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Consumul de dulceata
sau jeleu din coacaze previne cu succes racelile.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b>Tarta cu coacaze si
bezea</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ingrediente:</b></div>
<div class="MsoNormal">
250 g coacaze rosii</div>
<div class="MsoNormal">
4 oua</div>
<div class="MsoNormal">
120 g unt</div>
<div class="MsoNormal">
3 linguri cu lapte</div>
<div class="MsoNormal">
270 g faina</div>
<div class="MsoNormal">
200 g zahar</div>
<div class="MsoNormal">
2 lunguri cu miere</div>
<div class="MsoNormal">
1 pliculet praf de copt</div>
<div class="MsoNormal">
Sare</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mod de preparare:</b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Amesteca
faina cu praful de copt si un pic de sare. Fa in mijloc o adancitura si pune
untul taiat in cubulete, mierea, galbenusurile si laptele. Framanta toate
aceste ingrediente pan ace obtii un aluat bine legat.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Lasa
aluatul la rece 15 minute, intinde din el o foaie potrivit de groasa si aseaz-o
intr-o forma de tarta. Inteapa din loc in loc cu furculita si coace la cuptor,
la foc moderat 10 minute.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Aseaza
deasupra coacazele, toarna albusurile batute spuma cu zaharul. Lasa la cuptor
vreo zece minute si serveste dup ace s-a racorit.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Sursa: revista <i>Femeia</i>
nr.8 – august 2012</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<script type="text/javascript" src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165"></script>
anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-46394781118912773422012-06-26T08:08:00.001-07:002016-02-24T10:42:11.545-08:00Faguri cu miere de tei <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ThB_XmGhlTY/T-nO_3K1uSI/AAAAAAAAAis/WBkSXOdFf1M/s1600/DSCF5469.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-ThB_XmGhlTY/T-nO_3K1uSI/AAAAAAAAAis/WBkSXOdFf1M/s320/DSCF5469.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: small;"><b>Fagurele de miere</b> constituie un
excelent tratament pentru tulburările aparatului respirator. În tratarea
sinuzitelor se recomandă mestecarea, timp de 15 minute, a unei
linguriţe de fagure, lucru care se repetă la o oră, de 4 până la 6 ori.
În zilele următoare, timp de o săptămână, se mestecă aceeaşi cantitate
de fagure, dar o singură dată în zi. După mestecare, ceara se aruncă.
Aceeaşi metodă se poate aplica şi în cazul rinitelor (guturaiul). </span></div>
<span style="font-family: "arial"; font-size: x-small;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-wU4V3p4zXT0/T-nPD8Ha8cI/AAAAAAAAAi0/2MuX0Se6t6M/s1600/DSCF5472.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-wU4V3p4zXT0/T-nPD8Ha8cI/AAAAAAAAAi0/2MuX0Se6t6M/s320/DSCF5472.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xvroSbKLauU/T-nPOWmMU8I/AAAAAAAAAi8/8Of5Dl0oeJI/s1600/DSCF5471.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-xvroSbKLauU/T-nPOWmMU8I/AAAAAAAAAi8/8Of5Dl0oeJI/s320/DSCF5471.jpg" width="320" /></a></div>
<br />anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-16666455916662515852012-06-17T04:37:00.003-07:002015-11-06T04:24:05.172-08:00Din bogatia naturii - MAZAREA VERDE<h1>
MAZAREA VERDE</h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-N1I89pa9aS0/T92_boRgQ-I/AAAAAAAAAf8/1QyIGMs0ocw/s1600/DSCF5281.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-N1I89pa9aS0/T92_boRgQ-I/AAAAAAAAAf8/1QyIGMs0ocw/s320/DSCF5281.jpg" width="320" /></a></div>
<b>- O delicatesa care vindeca -</b>
<br />
<br />
Mazarea este unul din alimentele a caror origine se pierde in
negura timpurilor. Se pare ca pentru prima oara boabele verzi ale
acestei leguminoase, ruda buna cu fasolea, au fost cultivate pe actualul
teritoriu al Chinei, unde dovezile arheologice arata ca era cunoscuta
inca de acum 4000 de ani. In Europa, mazarea a ajuns cu mai bine de doua
milenii in urma, insa celebritatea a cunoscut-o abia in evul mediu,
cand era o delicatesa pe masa regilor europeni. Din bucatariile regale,
mazarea a ajuns apoi, treptat, pe mesele oamenilor de rand, mai intai in
stare uscata, apoi in forma proaspata, in care este consumata
preponderent in zilele noastre.Foarte
hranitoare si bogata in proteine, ea s-a raspandit pe toate
continentele lumii, tinzand la statutul de aliment de baza, la fel ca
orezul sau cartofii. Insa inainte de a ajunge in farfurie, ea isi
castigase deja statutul de aliment-medicament. In ce fel de afectiuni si
in ce doze se administreaza mazarea vom vedea in continuare, nu inainte
de a afla cum se prepara si se administreaza:<br />
<br />
<b><span id="goog_2117927673"></span><span id="goog_2117927674"></span>Preparate terapeutice din mazare verde</b><br />
<span id="goog_2117927676"></span><span id="goog_2117927677"></span><br />
Boabele
de mazare au cea mai intensa actiune terapeutica atunci cand sunt
gatite proaspete, eficienta lor din punctul de vedere al vindecarii
scazand exponential atunci cand le consumam din conserva sau uscate. Cea
mai "sigura" este mazarea din pastai, din care vom scoate boabele verzi
si fragede. Se mai poate consuma si mazarea congelata, care pastreaza
un procent mare din cele opt vitamine si din cele sapte minerale
asimilabile, din enzimele si din celelalte principii active continute in
ea. In ce priveste gatitul, se aplica principiul cu cat mai bland si
mai scurt, cu atat mai bine, asa cum vom vedea in continuare:<br />
<u>Mazarea fiarta in apa</u>
se obtine prin punerea boabelor, spalate si alese de eventualele
impuritati, intr-o oala <span id="goog_2117927693"></span><span id="goog_2117927694"></span>de inox, in care apa deja fierbe. Se lasa sa
clocoteasca la foc mic. In momentul cand boabele au devenit moi si
furculita le zdrobeste cu usurinta, fierberea s-a incheiat. Unii
bucatari "profesionisti" adauga bicarbonat de sodiu la fierbere, pentru a
mentine culoarea vie a boabelor de mazare - este o greseala, prin
aceasta metoda distrugandu-se multe principii active. La mazarea fiarta
se pot adauga ciuperci, sos alb si condimente, obtinandu-se soteul de
mazare. O alta varianta este sa adaugam in timpul fierberii o lingurita
de miere, o lingurita de unt si sare dupa gust, mazarea astfel preparata
consumandu-se cu paine prajita.<br />
<u>Mazarea fiarta in aburi</u> se
obtine cu ajutorul asa numitelor "steamere", aparate electrice care se
gasesc in comert. Inainte de a le fierbe, boabele se spala bine si se
curata de impuritati. Dupa expunerea la abur, mazarea se lasa sa se
raceasca si se poate consuma simpla (cu ulei de masline si cu sare) ori
cu diferite alte legume (morcov, ardei, telina, patrunjel verde, rosii),
in salate vegetariene delicioase. Fierberea mazarei in abur este cea
mai sanatoasa metoda de preparare termica descoperita pana in prezent,
prin care sunt pastrate foarte multe din vitaminele, mineralele in forma
asimilabila, pigmentii si alte substante active din aceasta
leguminoasa.<br />
<u>Supa crema</u> - se obtine din 300 grame de mazare
(proaspata sau congelata), dintr-un morcov, o jumatate de telina si o
ceapa de marime medie. Se pun la fiert in doi litri - doi litri si
jumatate de apa - morcovul, telina si ceapa, iar dupa 20-30 de minute de
fierbere, se adauga si boabele de mazare. Se lasa pe foc pana au fiert
toate ingredientele. Se strecoara, zeama se pune deoparte, iar legumele
se piseaza sau se mixeaza, pana cand devin ca un piure. Acest piure se
combina cu zeama anterior obtinuta prin strecurare, se adauga ulei, sare
si piper dupa gust. Supa-crema astfel obtinuta se consuma simpla ori cu
smantana si crutoane.<br />
<br />
<span id="goog_2117927684"></span><span id="goog_2117927685"></span><br />
<b>Boli prevenite prin consumul de mazare</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1vfuhN9cHAA/T93EJVNdrXI/AAAAAAAAAgw/5bsPT8OkdIk/s1600/DSCF5437.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-1vfuhN9cHAA/T93EJVNdrXI/AAAAAAAAAgw/5bsPT8OkdIk/s320/DSCF5437.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
* <u>Osteoporoza</u>
- mazarea verde, gatita corespunzator, este o excelenta sursa de
vitamina K, pe care organismul o foloseste pentru fixarea calciului in
oase. De asemenea, mazarea verde contine vitamina B6, care previne
eliminarea calciului din oase si fragilizarea acestora. Ca atare,
consumul de mazare verde, minimum 200 de grame, de trei ori pe
saptamana, este un foarte bun tratament pentru prevenirea pierderilor de
substanta osoasa. In lumina acestor date, mazarea este recomandata in
mod special femeilor ajunse la varsta menopauzei, care sunt cele mai
susceptibile la osteoporoza.<br />
* <u>Prevenirea infarctului</u> -
consumul de mazare tine sub control nivelul colesterolului negativ (LDL)
din sange, ajuta la reglarea tensiunii arteriale, previne excesul de
greutate. Este alimentul ideal in timpul zilelor caniculare de vara,
fiind usoara si hranitoare, prevenind puseele de hipertensiune,
tulburarile de ritm cardiac si infarctul.<br />
* <u>Boala canceroasa</u> -
alaturi de fasolea verde, boabele de mazare sunt printre cele mai bune
alimente pentru prevenirea bolii canceroase. De ce? Pentru ca vitaminele
(C, A, B1, B2), fibrele insolubile, flavonoidele continute de aceasta
leguminoasa sunt tot atatea remedii antitumorale, efectele lor benefice
fiind resimtite mai ales atunci cand sunt administrate pe termen lung.
Datorita bogatiei sale in substante cu efecte antioxidante, mazarea este
utila pentru prevenirea leucemiei, a cancerului pulmonar, colo-rectal,
pancreatic. De asemenea, boabele sale verzi sunt utile in profilaxia
formelor de cancer hormono-dependente, cum ar fi cel ovarian, de col
uterin, de prostata sau la san.<br />
* <u>Cancer de prostata</u> - boabele
de mazare sunt o excelenta sursa de seleniu in forma asimilabila.
Conform unor studii americane facute in 2003, o suplimentare a
cantitatii de seleniu din alimentatie aduce dupa sine o scadere cu pana
la 35% a riscului de a dezvolta cancer la prostata.<br />
<br />
<b>Tratamente interne</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hPLJsoGPGKA/T93EbRhuaqI/AAAAAAAAAg4/B9eawLubSmM/s1600/DSCF5443.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-hPLJsoGPGKA/T93EbRhuaqI/AAAAAAAAAg4/B9eawLubSmM/s640/DSCF5443.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
* <u>Hipertensiune arteriala</u>
- un grup de cercetatori de la Universitatea Manitoba (Canada) au
descoperit in boabele mazarei o proteina care administrata pe cale orala
duce la o scadere cu 20% a tensiunii arteriale. Studii de medicina
experimentala, menite sa clarifice mecanismele prin care aceasta
substanta are efecte hipotensoare, sunt in plina desfasurare, insa un
lucru este cert de pe acum: consumul de mazare este un remediu excelent
contra valorilor ridicate ale presiunii sanguine. Ca atare, mai ales in
perioadele cu risc ridicat pentru hipertensivi (cum ar fi zilele
caniculare sau cele cu nivel ridicat de stres), se recomanda consumul de
mazare verde. Doza zilnica recomandata este de 150-250 de grame de
boabe proaspete.<br />
* <u>Ischemie cardiaca, ateroscleroza</u> -
vitaminele si flavonoidele din boabele de mazare impiedica oxidarea
colesterolului si trigliceridelor pe peretii arterelor, prevenind sau
stopand procesul de ingrosare a acestora. Se recomanda o cura cu o
durata de 4-8 saptamani, timp in care se recomanda consumarea de trei
ori pe saptamana a 150 de grame de mazare verde, eventual in alternanta
cu fasolea pastai, care are efecte similare contra ischemiei cardiace.<br />
* <u>Anemie feripriva</u>
- mazarea verde este bogata in fier, o portie de 250 de grame din
aceasta leguminoasa continand aproximativ 40% din necesarul zilnic din
acest oligoelement. Mai mult, mazarea este bogata si in magneziu si
vitamina B6, care sunt esentiale pentru asimilarea fierului si pentru
combaterea anemiei. Contra acestei afectiuni se recomanda o cura de o
luna cu mazare, din care se consuma cate 150-250 de grame o data la
doua-trei zile. Pentru o mai mare eficienta se introduc in dieta si alte
alimente bogate in fier, cum ar fi galbenusul de ou, fasolea verde,
spanacul, urzica.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_a6bTjje8vg/T93CYI3L92I/AAAAAAAAAgg/slQJkGc9gOU/s1600/DSCF5439.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-_a6bTjje8vg/T93CYI3L92I/AAAAAAAAAgg/slQJkGc9gOU/s320/DSCF5439.jpg" width="320" /></a></div>
* <u>Adjuvant in bolile renale</u> - consumul de
mazare ajuta in mod special persoanele cu afectiuni renale (infectii
cronicizate, chisturi, litiaze recidivante) la care apar si probleme cum
ar fi edemele, hipertensiunea arteriala si alte tulburari
cardio-vasculare. Profesorul Rotimi Aluko, un biochimist canadian, a
prezentat aceste concluzii la conferinta organizata de "American
Chemical Society" din 2008, cercetarile sale fiind primele care
demonstreaza faptul ca un produs alimentar natural poate sa atenueze
semnificativ simptomele maladiilor renale.<br />
* <u>Diabet</u>
- mazarea face parte dintre alimentele recomandate pentru stabilizarea
glicemiei pacientilor cu diabet de tip I si II. Desi este bogata in
hidrati de carbon, avand chiar un gust dulce pronuntat, mazarea contine
fibre alimentare si unii compusi cu efect usor hipoglicemiant, ceea ce o
face usor de tolerat de catre diabetici. Ea are, de asemenea, efecte
diuretice si previne complicatiile cardiovasculare ale diabetului.<br />
* <u>Infectia cu Helicobacter</u>
- boabele de mazare germinata sunt o specialitate a bucatariei chineze.
Semintele plantei se umezesc periodic cu apa calduta si se tin la
intuneric, unde se lasa pana le ies primii coltisori, care arata
inceperea procesului de germinare. Germenii de mazare astfel obtinuti se
consuma in salatele de cruditati, impreuna cu morcov, telina si sfecla
rosie. In procesul germinarii, in boabele de mazare este sintetizata o
substanta fenolica, ale carei proprietati antibiotice asupra
Helicobacter pylori sunt incredibil de puternice. Studii facute in
laboratoarele Facultatii de Medicina a Universitatii din Massachusetts
(S.U.A.) arata ca aceasta substanta, pur si simplu, distruge, chiar in
concentratii incredibil de mici, aceasta bacterie "vinovata" de multe
din cazurile de ulcer si de gastrita. Se recomanda, asadar, germenii de
mazare consumati ca atare (50 grame pe zi) sau chiar ceaiul obtinut prin
infuzarea acestor germeni (10 lingurite la un litru de apa), in cure de
14 zile.<br />
* <u>Constipatie</u> - fibrele alimentare continute de
mazarea verde, laolalta cu polizaharidele pe care aceasta leguminoasa le
secreta in boabele sale, au darul de a debloca tranzitul intestinal si
de a elimina toxinele din colon. Se recomanda mazarea fiarta, preparata
cu miere si cu unt (a se vedea retetele prezentate anterior), cate o
portie de 250 de grame pe zi.<br />
* <u>Epuizare, sindromul oboselii cronice</u>
- in boabele mazarei gasim o combinatie de vitamine din complexul B,
dar si unele minerale (magneziu, fier, seleniu) cu efecte exceptionale
in combaterea starilor de oboseala. Mai mult, mazarea este un aliment
usor digerabil, bogat in
zaharuri usor asimilabile (care sunt hrana creierului) si in proteine
cu grad scazut de toxicitate. Ca atare, atunci cand avem nevoie de o
regenerare rapida, fizica sau psiho-mentala, o portie de supa-crema de
mazare sau o salata cu multa mazare fiarta poate face adevarate minuni.<br />
* <u>Imbunatatirea capacitatii de efort fizic</u>
- prin continutul sau de vitamina B1, B2, B3, B6, dar si de fier usor
asimilabil, mazarea este un sustinator de efort redutabil. Este un
aliment care furnizeaza multa energie ce favorizeaza o mai buna
oxigenare celulara, fiind folosita tot mai mult in hrana loturilor
sportive. Se recomanda consumul a 1-1,2 kilograme de mazare saptamanal
in perioadele de efort intens, mai ales facut in conditii termice
extreme (frig sau caldura exagerata).<br />
<br />
<b>Intr-un bob de mazare...</b><br />
<span id="goog_2117927690"></span><span id="goog_2117927691"></span><br />
*
Vitamina A - o portie de mazare (160 de grame) contine nu mai putin de
35% din necesarul de vitamina A pentru o zi. Vitamina A este esentiala
pentru piele, pentru ochi, pentru sistemul imunitar, pentru prevenirea
si combaterea unor afectiuni tumorale.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-v23iLxfc_2Y/T93Cy29MoZI/AAAAAAAAAgo/1oHDQpOvMV0/s1600/DSCF5442.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-v23iLxfc_2Y/T93Cy29MoZI/AAAAAAAAAgo/1oHDQpOvMV0/s320/DSCF5442.jpg" width="320" /></a></div>
* <u>Vitaminele complexului B</u>
- boabele de mazare contin vitaminele B1, B2, B3, B6. Mazarea este
cunoscuta mai ales ca una din cele mai bune surse alimentare naturale de
vitamina B1, doua sute de grame de boabe verzi continand aproximativ
32% din necesarul zilnic din aceasta vitamina foarte importanta pentru
activitatea cardiovasculara, a sistemului nervos si digestiv.<br />
* <u>Vitamina C</u>
- este supranumita si vitamina imunitatii, deoarece are un rol esential
in mentinerea sanatatii si functionalitatii sistemului natural de
aparare al organismului. Dar rolul sau nu se limiteaza la atat, vitamina
C fiind esentiala si pentru sistemul cardiovascular, pentru sistemul
muscular si cel nervos. Ei bine, si la acest capitol mazarea verde este
pe podium, doua sute de grame din acest aliment preparat corespunzator
asigurand nu mai putin de 40% din necesarul zilnic de vitamina C.<br />
* <u>Vitamina K</u>
- alaturi de fasolea verde, mazarea verde este un lider de necontestat
in acest domeniu, o portie de 160 de grame de boabe verzi asigurand
aproximativ 52% din necesarul zilnic din aceasta vitamina, foarte
importanta pentru inchiderea ranilor si pentru coagularea sangelui, dar
si pentru rezistenta oaselor, ea ajutand la "sudarea" moleculelor de
calciu din os.<br />
* <u>Fosfor</u> - intr-un sfert de kilogram de mazare
gasim aproape o treime din ratia zilnica necesara de fosfor. Fosforul
este un oligoelement esential pentru sistemul nervos, pentru regenerarea
celulelor si pentru consolidarea oaselor.<br />
* <u>Potasiu si magneziu</u>
- o portie de 160 de grame de mazare verde contine 22% din necesarul
zilnic de potasiu al unui adult si 15% din necesarul de magneziu. Ambele
minerale sunt esentiale pentru mentinerea functionalitatii inimii (ele
alcatuiesc si celebrul "Aspacardin", folosit in aritmia cardiaca),
pentru sanatatea sistemului nervos si al celui muscular.<br />
* <u>Zinc</u>
- este un oligoelement necesar pentru activarea sistemului imunitar,
pentru refacerea tesuturilor distruse, precum si pentru functia de
reproducere (atat la femei, cat si la barbati). Intr-o portie de mazare
gasim aproximativ 12,6% din necesarul zilnic de zinc.<br />
* <u>Seleniu</u>
- ne referim, evident, la seleniul in forma organica, asimilabila, care
este un remediu extraordinar pentru prevenirea si combaterea
cancerului, dar si pentru intarirea imunitatii, pentru combaterea
infertilitatii la barbati, pentru sustinerea functiei pancreasului. Un
studiu facut in Slovenia arata ca boabele de mazare sunt printre cele
mai bune surse naturale pentru acest oligoelement. Procentajul de
seleniu depinde foarte mult si de tipul de sol pe care aceasta
leguminoasa creste.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-m7W5KqqEcLU/T92-2-e20gI/AAAAAAAAAf0/KFODBbJ4J5c/s1600/DSCF5445.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-m7W5KqqEcLU/T92-2-e20gI/AAAAAAAAAf0/KFODBbJ4J5c/s320/DSCF5445.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b>Precautii si contraindicatii</b><br />
<br />
Mazarea
verde va fi consumata cu prudenta de catre persoanele care au un nivel
foarte ridicat al ureei in sange sau care au litiaza renala cu urati,
deoarece boabele sale contin asa-numitele purine, care dupa ce sunt
metabolizate dau ca "reziduu" in organism acidul uric.<br />
<br />
Sursa: http://www.formula-as.ro
<script type="text/javascript" src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-41772128649335629402012-03-16T08:55:00.000-07:002018-01-09T05:07:06.870-08:00Din bogatia naturii: DOVLECELUL SI DOVLEACUL<span style="font-size: large;">Generalitati </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-AabGonKuLmY/WjVIZV00uMI/AAAAAAAABgc/X06VP5QjzMMs2oFLnfCwaG5_l-OS0iODQCEwYBhgL/s1600/25445230_1559464834119054_1436160052_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-AabGonKuLmY/WjVIZV00uMI/AAAAAAAABgc/X06VP5QjzMMs2oFLnfCwaG5_l-OS0iODQCEwYBhgL/s320/25445230_1559464834119054_1436160052_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
In engleza, cuvantul "dovlecel" (squash) deriva din denumirea "askutasquash", ceea ce inseamna in <a href="http://www.acasa.ro/limba" title="limba">limba</a> Narragansett (limba nativilor indieni) "leguma verde care se mananca cruda". Aceasta informatie a fost documentata de catre Roger Williams, cel care a fondat statul american Rhode Island. Denumirea "askutasquash" a fost scrisa pentru prima data intr-o publicatie din anul 1643, A Key Into the Language of America. Alte denumiri asemanatoarea ale plantei se afla si in limba Algonquian.Fructul dovleacului este clasificat drept "pepo" de catre botanisti, care este de fapt un soi de boaba cu o coaja groasa si miez moale. Pepo, denumire care se trage de la ovarul interior al plantei, este caracteristic familiei de dovlecei cucurbitacee. In termeni culinari, atat soiurile de vara, cat si cele de iarna sunt in general considerate legume chiar daca dovleacul poate fi folosit si in prajituri.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h2>
Dovlecelul in bucatarie</h2>
Chiar daca in bucatarie dovlecelul este considerat o leguma, din punct de vedere botanic, acesta este un fruct. Dovleceii pot fie serviti proaspeti (in salate), gatiti (umpluti cu carne, prajiti sau copti), iar soiurile mici de dovlecei, denumiti pattypan, se consuma de obicei murati.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Gw4Zc8EVMMY/WjVIZA5mEzI/AAAAAAAABgc/WBmRDaZEgGkcHOPWxVWPSt2Q-7RuEnxzwCEwYBhgL/s1600/25474451_1559465344119003_388341320_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Gw4Zc8EVMMY/WjVIZA5mEzI/AAAAAAAABgc/WBmRDaZEgGkcHOPWxVWPSt2Q-7RuEnxzwCEwYBhgL/s320/25474451_1559465344119003_388341320_o.jpg" width="180" /></a></div>
In plus fata de fruct, alte parti ale plantei sunt comestibile. Semintele de dovlecel pot fi mancate <a href="http://www.acasa.ro/direct" title="direct">direct</a> , pisate si amestecata cu diferite paste, mancaruri, unturi. Acestea pot fi transformate intr-o faina fina (care se obtine mai ales din dovelecii Hulless) sau presate pentru extragerea uleiului de dovleac.<br />
Fructele nu sunt singurele comestibile din planta de dovlecel. Vlastarii, frunzele si carceii, pot fi mancati proaspeti, iar florile acestei plante sunt un alt element important al bucatariei native americane si nu numai.<br />
<br />
Leguma de toamna, dovleacul sau bostanul este recomandat in alimentatia umana datorita continutului bogat in vitamine si caroten. Atat miezul cat si semintele dovleacului sunt benefice pentru sanatatea noastra datorita proprietatilor nutritive, diuretice si sedative. Semintele neprajite de dovleac sunt bune impotriva viermilor paraziti. In Romania, dovleacul este cultivat intercalat in culturile de porumb. Stiati ca... cel mai greu dovleac din lume cantarea 665,4 kg?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b>Povestea lui</b><br />
Cuvantul “pumpkin” din limba engleza vine de la grecescul “pepon” care inseamna “dovleac mare”. Cantalupul, castravetele si dovlecelul sunt inruditi cu dovleacul (Curcubita maxima). Cei mai mari producatori de dovleci sunt Statele Unite, India, China si Mexic. “Capitala dovlecilor” pentru toata lumea este Morton, statul Illinois (SUA), unde se afla fabrica de procesare a dovlecilor Libby.<br />
<br />
Dovlecii cei mai potriviti pentru sarbatoarea de Halloween nu sunt neaparat cei mai buni si pentru placinta. De fapt, sunt doua categorii diferite de dovleac: pentru conserve si decorativ. Portocaliul nu este singura culoare a lui; mai exista alb, albastru australian si o varietate rosie in Europa, Rouge d’Etant.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Varsta semintelor de bostan gasite in Mexic a fost estimata la cel putin 7500 de ani. Dovlecii erau un sprijin de nadejde in cultura amerindienilor si folositi in intregime nu numai ca aliment, ci si fabricandu-se covorase si alte obiecte din coaja. Prima placinta cu dovleac, a fost facuta de colonistii din Statele Unite, care au scobit un dovleac si l-au umplut cu miere, lapte si arome, apoi l-au copt.<br />
<br />
<b>Consum si dietoterapii</b><br />
Dovleacul este o sursa buna de fibre, potasiu, seleniu, vitamina A, beta-caroten, alfa-caroten, beta-criptoxantina si luteina. Semintele de dovleac sunt o sursa buna de grasimi omega-3 si o sursa excelenta de fitosteroli, care pot fi de ajutor in cazul prostatei marite si in reducerea colesterolului.<br />
<br />
Medicina traditionala sugereaza ca semintele de dovleac ar trebui consumate pentru reducerea glandelor prostatice. La chinezi, dovleacul e folosit de medicina traditionala pentru a inlatura complicatiile bolilor cronice cauzate de diabet. Semintele neprajite de dovleac mancate la inceputul starii de greata ajuta la reducerea ametelii si nesigurantei in miscari.<br />
<br />
Consumul frecvent de dovleac este asociat cu scaderea riscului de aparitie a cancerelor gastric, mamar, pulmonar si colorectal. Prin consumul de dovleac se realizeaza un control mai bun al glucozei in sange. Acizii grasi omega-3 din semintele de dovleac crude pot fi benefice pentru persoanele care sufera de astm.<br />
<br />
Datorita fibrelor de calitate pe care le contine, dovleacul poate fi consumat si de persoanele cu digestie dificila. La persoanele care sufera de migrene sunt indicate comprese reci cu suc de dovleac. Compozitia bogata in vitamine (A, B, E si C) si cantitatea mare de caroten (120 mg) contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare, a imbatranirii premature si a cancerului.<br />
<br />
Toate soiurile de dovleac au efecte sedative asupra sistemului nervos si sunt recomandate in dieta astenicilor. Consumand 50 g de seminte ne asiguram 300 mg de magneziu, doza zilnica recomandata de terapeuti.<br />
<br />
<b>Remedii cu seminte de bostan:</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://3.bp.blogspot.com/-LNkK0FQWZdw/WjVJ5s3w12I/AAAAAAAABgo/_Ug--Uqoz0cPciD4WcvhM4Yts523uSatgCLcBGAs/s1600/25445377_1559474024118135_1042473148_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://3.bp.blogspot.com/-LNkK0FQWZdw/WjVJ5s3w12I/AAAAAAAABgo/_Ug--Uqoz0cPciD4WcvhM4Yts523uSatgCLcBGAs/s320/25445377_1559474024118135_1042473148_o.jpg" width="320" /></a></b></div>
<br />
- Amestecul din miezul a 20 g seminte prajite usor si pisate cu putin zahar sau miere si 150 apa calda este bun mamicilor care alapteaza. Amestecul se bea timp de 5 zile, dimineata si seara.<br />
- Impotriva insomniei: consumati un amestec realizat din 2 linguri de seminte decojite, fierte intr-o cescuta de lapte.<br />
- Combaterea diabetului: 30 de g seminte, curatate si fierte la foc mic in 500 ml apa, timp de o ora; zeama obtinuta se bea dimineata, pe stomacul gol si seara, inainte de culcare.<br />
- Impotriva pistruilor: se foloseste o pasta preparata din seminte pisate si amestecate cu putin ulei de masline.<br />
<br />
<b>Secrete in folosirea dovleacului:</b><br />
- Pentru copt, cautati “dovleacul de placinta” sau “dovleacul dulce”, soiuri care sunt mai dulci si mai putini apoase decat dovlecii decorativi sau porcesti (pentru animale).<br />
- Alegeti dovleacul mai greu si cu o forma agreabila.<br />
- Se pastreaza in locuri racoroase si uscate. Odata taiat, dovleacul trebuie preparat in aceeasi zi.<br />
- Cand dovleacul se prepara, se indeparteaza coada cu un cutit si se taie in doua. Se scot semintele si atele. Semintele se pot usca sau praji.<br />
- Dovleacul se taie in cuburi mari, se curata si se fierbe sau se opareste.<br />
- Copt in cuptor: dovleacul se taie in bucati si se tine in cuptor timp de o ora, la 125 ºC, sau pana se inmoaie.<br />
- Taiati dovleacul cubusoare, fierbeti la abur si presarati nucsoara.<br />
- Faceti un piure din dovleac si morcovi, ceapa taiata, praz, telina si patrunjel pentru o supa simpla.<br />
- Semintele de dovleac se prajesc dupa ce se spala bine si se intind pe o tava de copt. Se tin la cuptor la 190 ºC, timp de 20-30 de minute, pana se usuca si se rumenesc putin. Se lasa la racit si se servesc cu sare, daca se doreste.<br />
<br />
<b>Reteta pentru gurmanzi: Placinta de dovleac</b><br />
Pentru placinta se foloseste un aluat fraged obtinut din apa (6 linguri), ulei de masline (6 linguri) si faina (200 g). Aluatul se tine la rece o ora. Umplutura se obtine din miez de dovleac fiert si pasat, amestecat cu vanilie, scortisoara si zahar. Placinta se coace la foc potrivit 30 de minute. Se pudreaza cu zahar vanilat sau nuca de cocos.<br />
<br />
<i>citynews.ro</i><br />
<br />
<h2>
Cultivarea</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-xPO-pr0SNVI/T2NiJvZoRSI/AAAAAAAAAbU/MpMcU4r_ONQ/s1600/DSCF4999.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-xPO-pr0SNVI/T2NiJvZoRSI/AAAAAAAAAbU/MpMcU4r_ONQ/s320/DSCF4999.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b>Dovlecelul ( <a href="http://www.acasa.ro/squash" title="squash">squash</a> ) se refera de obicei la specia Cucurbita pepo nativa din Mexic si America Centrala si care se mai numeste si "marrow". In America de Nord, dovleceii sunt grupati in doua categorii, cei de vara si cei de iarna, aceasta denumire fiind data de fapt de momentul recoltarii. Dovlecelul urias se trage din genele clasei Cucurbita maxima, iar printre soiurile inrudite cu dovlecelul se afla si dovleacul si zucchini.</b></div>
<span style="color: black;"></span><br />
Dovezile arheologice arata ca dovlecelul ar fi fost cultivat in Mezoamerica in urma cu 8.000 sau chiar 10.000 de ani. Dovlecelul a fost una dintre cele "Trei Surori" cultivate de nativii americani, cele "Trei Surori" fiind plantele indigene americane: porumb, fasole si dovlecel. Acestea erau de obicei sadite impreuna, tulpina porumbului folosind drept suport pentru fasolea cataratoare si fiind capabila sa dea umbra necesara dovlecelului.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Dovlecii de vara sunt culesi cand coaja <br />
este inca subtire si miezul moale. Aceste fucte se consuma de obicei imediat ce sunt culese.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-XsTG2hl2kJE/WjVIZY1dILI/AAAAAAAABgc/HZ0lLqiy5EQ7ZaCxPHEQQfWD9gWEqhqPgCEwYBhgL/s1600/25467708_1559466544118883_1820735314_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-XsTG2hl2kJE/WjVIZY1dILI/AAAAAAAABgc/HZ0lLqiy5EQ7ZaCxPHEQQfWD9gWEqhqPgCEwYBhgL/s320/25467708_1559466544118883_1820735314_o.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Z3qp0gdLaLE/WjVIZ2VIE_I/AAAAAAAABgc/rASvlZoH4QgCvWWh1IZlGbj9N4HG7S94gCEwYBhgL/s1600/25508708_1559465864118951_727534001_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Z3qp0gdLaLE/WjVIZ2VIE_I/AAAAAAAABgc/rASvlZoH4QgCvWWh1IZlGbj9N4HG7S94gCEwYBhgL/s320/25508708_1559465864118951_727534001_o.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DFBDkruwxzw/WjVIaFCV84I/AAAAAAAABgg/4xJ1jqgN96sRqbE26axvlGBQKUMJrFfhACEwYBhgL/s1600/25508804_1559466134118924_852218913_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-DFBDkruwxzw/WjVIaFCV84I/AAAAAAAABgg/4xJ1jqgN96sRqbE26axvlGBQKUMJrFfhACEwYBhgL/s320/25508804_1559466134118924_852218913_o.jpg" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Dovleceii de vara se dezvolta rapid, deci verificati zilnic fructele pe masura ce se formeaza. Chiar daca multi obisnuiesc sa ii manance mari, acesti dovlecei de vara sunt mult mai dulci si fragezi cand sunt mai mici. Taiati zucchini si alti dovlecei cu forma alungita cand au doar cativa cm in lungime. Ceilalti cand au diametru de aproximativ 25 cm. Culegetii chiar daca nu ii veti manca pe toti. Oferiti-i in dar sau puteti sa ii prelucrati in ingrasamant. Daca ii veti lasa sa creasca pe planta si sa ajunga la maturitate, planta va elibera un hormon ce va opri cresterea altor fructe. Culegeti constant pentru a incuraja productia de noi fructe. Florile de dovleac sunt comestibile. Alegeti doar florile de gen masculin ( acestea sunt produse primele si sunt florile care nu au la baza un mic dovlecel)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Dovlecei sanatosi! </div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kjivp_LEL2g/WjVIkALnufI/AAAAAAAABgc/qHA1voVEBFUjUmgyhJrBnd_U4M0cj_3BACEwYBhgL/s1600/dovlecei_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://1.bp.blogspot.com/-kjivp_LEL2g/WjVIkALnufI/AAAAAAAABgc/qHA1voVEBFUjUmgyhJrBnd_U4M0cj_3BACEwYBhgL/s320/dovlecei_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Dovleceii 'Long White Bush' (Cucurbita pepo) sunt legume de tip castravete, cu o aroma fina, din ce in ce mai populare in ultimii ani. Este un soi verde deschis, foarte productiv si foarte gustos. Pentru a prelungi perioada de recoltare, culegeti fructele cu regularitate, inainte ca acestea sa creasca prea mari. Fructele au gustul cel mai bun cand ajung la lungimea de 15-18 cm. Dovleceii 'Long White Bush' sunt foarte sanatosi si au un continut foarte mare de fier! </div>
<br />
<br />
<span style="font-family: "times new roman"; font-size: 12pt;">Leguma de toamna, dovleacul sau bostanul este recoltat toamna si este recomandat in alimentatia umana datorita continutului bogat in vitamine si caroten. Atat miezul cat si semintele dovleacului sunt benefice pentru sanatatea noastra datorita proprietatilor nutritive, diuretice si sedative. Semintele neprajite de dovleac sunt bune impotriva viermilor paraziti. In Romania, dovleacul este cultivat intercalat in culturile de porumb. Stiati ca... cel mai greu dovleac din lume cantarea 665,4 kg?</span>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-27694202467113780222012-02-12T00:23:00.000-08:002015-11-06T04:24:21.562-08:00Despre hrisca<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hWroJ2G12yw/Tzd14k6ll7I/AAAAAAAAAVo/wD5-SxK1OYw/s1600/DSCF4706.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-hWroJ2G12yw/Tzd14k6ll7I/AAAAAAAAAVo/wD5-SxK1OYw/s320/DSCF4706.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 18pt;">HRISCA, GRAUL NEGRU</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hrisca nu este o cereala, fiind
mai degraba inrudita cu rubarba, insa, pentru ca este folosita de atata amar de
vreme drept materie prima pentru turte, clatite si paine, poate fi tratata ca o
cereala.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Prima data a fost cultivate, se pare,
in estul Asiei, cu 6.000 de ani inainte de Hristos. Putin care putin, a cucerit
toata lumea datorita calitatilor sale: creste repede si aproape oriunde, este
foarte hranitoare, fiind folosita ca si medicament. La noi si prin Balcani,
primele atestari au fost in 4.000 i.H. Hrisca a fost si este inca la mare pret
ca aliment in Rusia si Ucraina, dar si in nordul Frantei. La noi, a revenit in
actualitate de cand lumea e mai atenta la ce mananca. Pana de curand, era
cunoscuta doar in zona Bucovinei, cu o puternica influenta ucraineana. Si unde
hrisca era si este folosita la budinci, pilafuri, sarmale, caltabosi, etc. I se
spune “grau negru” pentru ca multa vreme a fost folosita la fel ca graul (fiind
insa mai ieftina si mai sanatoasa decat acesta).</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Buna pentru diabetici si hipertensivi</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hrisca are valoare nutritiva
mare, este bogata in proteine, dar si saraca in lipide si glucide. E plina de
minerale precum fosfor, iod, calciu(mai mult decat graul), fier si vitamine B.
Ca urmare, este recomandata in dieta diabeticilor. Hrisca este si o excelenta
sursa de magneziu. In plus, un principiu active continut de hrisca, denumit
colina, ajuta la reducerea si la stabilizarea valorilor tensiunii arteriale.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Spaima colesterolului</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
O dieta bogata in hrisca (circa
100 g pe zi) tine sub control nivelul colesterolului rau (LDL) si scade
trigliceridele din sange. Mai mult, intareste vasele subtiri de sange. Colina
de care aminteam mai sus ajuta la regenerarea celulelor hepatice, iar
flavonoidele stopeaza ingrosarea arterelor coronare si previn formarea trombusurilor,
fiind recomandate ca adjuvant in tromboflebita.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-n4HBHNUEKP0/Tzd2IwFIJ2I/AAAAAAAAAVw/Ouu2nsTQaE0/s1600/DSCF4715.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-n4HBHNUEKP0/Tzd2IwFIJ2I/AAAAAAAAAVw/Ouu2nsTQaE0/s320/DSCF4715.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Cum se mananca:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se prepara asijderea orezului. Si
se pot face din ea o multime de feluri de mancare. Daca pui boabele la inmuiat
in apa calduta de seara pana dimineata, le poti folosi, dupa ce le-ai scurs
bine, pe post de cereale, cu lapte sau cu iaurt. Sau faci un amestec cu fructe
uscate, seminte si putina miere pe care-l mananci la micul dejun. O poti
fierbe: speli hrisca, o lasi la inmuiat 1-2 ore, apoi o pui la fiert in de doua
ori mai multa apa. O folosesti in salate sau, in amestec cu legume fierte, in
pilaf. Hrisca fiarta in lapte, la care se adauga miere si scortisoara, se
numeste caşă si este un mic dejun traditional rus si ucrainean.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fn5YJNEAxhE/Tzd2X0sDdoI/AAAAAAAAAV4/f9xKfx4pxuY/s1600/DSCF4710.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-fn5YJNEAxhE/Tzd2X0sDdoI/AAAAAAAAAV4/f9xKfx4pxuY/s320/DSCF4710.jpg" width="240" /></a> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt;">REMEDII CU HRISCA</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Macerat in lapte</b>: amesteca doua linguri cu faina de hrisca cu trei
lunguri cu lapte; lasa peste noapte la loc cald, iar dimineata, bea pe stomacul
gol. Tratamentul este bun si pentru intarirea vaselor subtiri de sange.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Pulbere</b>: prajeste boabele de hrisca in tigaie pana devin inchise la
culoare, apoi rasneste-le cu rasnita de cafea pana obtii o pulbere fina. Iei
doua lingurite dimineata, cu apa sau ceai, cu o ora inainte de masa. Ajuta la
scaderea tensiunii arteriale.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Boabe</b>: amesteca o lingura cu boabe cu trei linguri cu iaurt. Lasa
de sear ape dimineata intr-un loc caldut. Dimineata, mananci iaurtul cu hrisca,
pe stomacul gol. Acest remediu scade glicemia, e de ajutor in reglarea
metabolismului.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Clatite bretone:</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se prepara din faina de hrisca,
lapte, oua, sare si mult unt. Ies mai inchise la culoare, dar mult mai
sanatoase decat cele clasice (sunt lipsite de cholesterol, dar bogate in
proteine si vitamine). Se umplu cu somon, branzeturi, pui, sunca.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
sursa: revista Femeia de azi nr.6/2012</div>
<script type="text/javascript" src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-23972256949117364772012-02-11T07:37:00.000-08:002012-11-17T01:20:22.971-08:00Piscoturi cu crema si nuci<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gEkbBUi3-Xw/TzaJoO6i8hI/AAAAAAAAAVg/yT-TpEE9geQ/s1600/DSCF4571.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-gEkbBUi3-Xw/TzaJoO6i8hI/AAAAAAAAAVg/yT-TpEE9geQ/s320/DSCF4571.jpg" width="320" /></a></div>
M-a lovit intr-o zi dorinta sa mananc ceva dulce dar nu vroiam sa pierd mult timp preparandu-l, asa ca am aruncat un ochi la ce mai aveam prin camara, am ales produsele si in 10 min totul a fost gata. Iata ce am ales: un pachet de piscoturi, o punguta de miez de nuca, un plic de crema pentru prajituri cu gust de ciocolata de la dr.Oetker, borcanul de dulceata de trandafiri si din frigider am luat laptele pentru crema.<br />
Ce am facut cu ele:<br />
- am facut crema : intr-un bol am pus laptele si praful dr.Oetker. Am mestecat cu telul pana a devenit consistenta;<br />
- am dat prin masina nuca; am pus-o peste crema; am mai adaugat putina esenta de rom;<br />
- am luat piscoturile unul cate unul, le-am inmuiat in sirop (facut din dulceata de trandafiri diluata cu apa) si le-am asezat pe un platou;<br />
- am pus crema peste primul rand de piscoturi , apoi am pus si restul pana le-am terminat;<br />
- am presarat nuca de cocos si bombonele colorate pentru design si gata desertul.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ljfYVb05UJ8/TzaJKCHwFNI/AAAAAAAAAVQ/teIkb9qChJQ/s1600/DSCF4573.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-ljfYVb05UJ8/TzaJKCHwFNI/AAAAAAAAAVQ/teIkb9qChJQ/s400/DSCF4573.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TRYqDfUapLc/TzaJN-98Q1I/AAAAAAAAAVY/pjZTlCHu_JU/s1600/DSCF4570.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://1.bp.blogspot.com/-TRYqDfUapLc/TzaJN-98Q1I/AAAAAAAAAVY/pjZTlCHu_JU/s640/DSCF4570.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
A iesit ceva foarte bun; combinatia de ciocolata,rom, nuca si aroma de trandafiri s-au combinat perfect intr-un gust unic. Merita sa incercati! <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-50856008411333450702012-02-11T07:07:00.001-08:002012-02-11T07:07:42.300-08:00Budinca de tapioca cu dulceataVa prezint un desert delicios care nu e complicat si e gata in 35 min.<br />
<br />
BUDINCA DE TAPIOCA CU DULCEATA(de trandafiri, de cirese amare, de coacaze rosii sau gem de macese)<br />
<br />
Ce va trebuie:<br />
1/2 cana de tapioca (o gasiti la magazinul Plafar)<br />
3 cani de lapte<br />
1 ou<br />
putin zahar vanilat sau esenta de vanilie<br />
un praf de sare<br />
si binenteles...dulceata:)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-F16mlpcuLdU/Tu4SWqxxgLI/AAAAAAAAALY/HNS4Iabmj4k/s1600/DSCF4259.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-F16mlpcuLdU/Tu4SWqxxgLI/AAAAAAAAALY/HNS4Iabmj4k/s320/DSCF4259.jpg" width="320" /></a></div>
Am luat batranul ceaun si am pus laptele la fiert. Am adaugat granulele de tapioca.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-b0StbicWb4s/Tu4S3TWtTcI/AAAAAAAAALg/iJXYLkqCDZE/s1600/DSCF4262.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-b0StbicWb4s/Tu4S3TWtTcI/AAAAAAAAALg/iJXYLkqCDZE/s320/DSCF4262.jpg" width="320" /></a></div>
Am lasat sa fiarba la foc mic si intre timp m-am ocupat de ou. Am separat galbenusul de albus.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pmIWQBADprc/Tu4TwA1FZdI/AAAAAAAAALo/nXinrD6VVfs/s1600/DSCF4266.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="http://1.bp.blogspot.com/-pmIWQBADprc/Tu4TwA1FZdI/AAAAAAAAALo/nXinrD6VVfs/s320/DSCF4266.jpg" width="320" /></a></div>
Am
amestecat galbenusul cu putin zahar vanilat. Tin sa mentionez ca evit
sa mananc dulce foarte mult si, tinand cont ca la sfarsit adaugam
dulceata, desertul nostru va fi destul de dulce. In loc de zahar vanilat
puteti adauga esenta de vanilie si zahar sau numai esenta de vanilie.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YUro-52M61k/Tu4UbqTw-AI/AAAAAAAAALw/6kEc0dcqtcg/s1600/DSCF4267.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-YUro-52M61k/Tu4UbqTw-AI/AAAAAAAAALw/6kEc0dcqtcg/s320/DSCF4267.jpg" width="320" /></a></div>
Albusul l-am batut cu putina sare.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YAZu5n046O8/Tu4UybCR3SI/AAAAAAAAAL4/neRGAo2zUQk/s1600/DSCF4270.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-YAZu5n046O8/Tu4UybCR3SI/AAAAAAAAAL4/neRGAo2zUQk/s320/DSCF4270.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-uubDYHe8CtM/Tu4U23t5exI/AAAAAAAAAMA/m6uKLfUKSSc/s1600/DSCF4271.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-uubDYHe8CtM/Tu4U23t5exI/AAAAAAAAAMA/m6uKLfUKSSc/s320/DSCF4271.jpg" width="320" /></a></div>
Nu
uitati sa mestecati in tapioca din cand in cand pentru ca are tendinta
de a se lipi la fiert. Daca se ingroasa repede si vi se pare ca nu mai
are lichid sa fiarba, mai adaugati putin lapte din cand in cand. Tapioca
trebuie sa fie la final transparenta.Dureaza in jur de 20-30 min sa
fiarba.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-P9C9ECudAL0/Tu4WMQX9y8I/AAAAAAAAAMI/4Fnd7YOpc9s/s1600/DSCF4272.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-P9C9ECudAL0/Tu4WMQX9y8I/AAAAAAAAAMI/4Fnd7YOpc9s/s320/DSCF4272.jpg" width="320" /></a></div>
Inchidem ochiul de la aragaz. Adaugam galbenusul si albusul si amestecam.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4PAsYGMF6rQ/Tu4WxbGsIBI/AAAAAAAAAMQ/1bYVMLDufGk/s1600/DSCF4274.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-4PAsYGMF6rQ/Tu4WxbGsIBI/AAAAAAAAAMQ/1bYVMLDufGk/s320/DSCF4274.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-V-_f6YN5JLE/Tu4W3rjLVkI/AAAAAAAAAMY/T3t1YWFjKsE/s1600/DSCF4279.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-V-_f6YN5JLE/Tu4W3rjLVkI/AAAAAAAAAMY/T3t1YWFjKsE/s320/DSCF4279.jpg" width="320" /></a></div>
O turnam in boluri.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ERGYkTsHh3M/Tu4XOulSPqI/AAAAAAAAAMg/jPZeEEpF7vE/s1600/DSCF4280.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-ERGYkTsHh3M/Tu4XOulSPqI/AAAAAAAAAMg/jPZeEEpF7vE/s320/DSCF4280.jpg" width="320" /></a></div>
O lasam sa se racoreasca apoi adaugam dulceata (de cirese amare, de coacaze rosii, de trandafiri sau gem de macese)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-lYi2IHnMhDQ/Tu4YFAG1d4I/AAAAAAAAAMo/z9h7_TDe-UY/s1600/DSCF4282.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-lYi2IHnMhDQ/Tu4YFAG1d4I/AAAAAAAAAMo/z9h7_TDe-UY/s320/DSCF4282.jpg" width="320" /></a></div>
Ornam cu putina frisca daca avem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WBwGQvzm56U/Tu4YXuLt9tI/AAAAAAAAAMw/gRVJsJQ9LnE/s1600/DSCF4288.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-WBwGQvzm56U/Tu4YXuLt9tI/AAAAAAAAAMw/gRVJsJQ9LnE/s320/DSCF4288.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Va urez POFTA BUNA!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-91434288646773827362012-02-06T10:04:00.000-08:002018-01-09T05:03:15.365-08:00Expozitie foto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-OWs2eetsPBk/TzARxWS9z2I/AAAAAAAAARg/dE50_nXvN6Q/s1600/101_1062.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-OWs2eetsPBk/TzARxWS9z2I/AAAAAAAAARg/dE50_nXvN6Q/s640/101_1062.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-t-tUI_Uhsrs/TzAR0__ZDBI/AAAAAAAAARo/oX5WLlixvZQ/s1600/101_1027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-t-tUI_Uhsrs/TzAR0__ZDBI/AAAAAAAAARo/oX5WLlixvZQ/s320/101_1027.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-BcPLRRs26AU/TzAR3pvqtQI/AAAAAAAAARw/kDHqh9OgGZI/s1600/2+03+04+010+008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-BcPLRRs26AU/TzAR3pvqtQI/AAAAAAAAARw/kDHqh9OgGZI/s640/2+03+04+010+008.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-3yfqBMBmRZQ/TzAR5A7bicI/AAAAAAAAAR4/NL8PT63kaB4/s1600/DSCF2292.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-3yfqBMBmRZQ/TzAR5A7bicI/AAAAAAAAAR4/NL8PT63kaB4/s320/DSCF2292.jpg" width="320" /></a></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-rINGHV4iv4U/TzAR8pKSkJI/AAAAAAAAASA/Sh4jULjGPUQ/s1600/DSCF2301.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-rINGHV4iv4U/TzAR8pKSkJI/AAAAAAAAASA/Sh4jULjGPUQ/s640/DSCF2301.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Adăugaţi o legendă</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gBFDyOvbcIU/TzASASyDpII/AAAAAAAAASI/lyuL-SNTrB4/s1600/DSCF2598.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-gBFDyOvbcIU/TzASASyDpII/AAAAAAAAASI/lyuL-SNTrB4/s320/DSCF2598.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-i20ujGSv5qM/TzASFnEqG2I/AAAAAAAAASQ/W-mr5viDh6o/s1600/DSCF3629.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-i20ujGSv5qM/TzASFnEqG2I/AAAAAAAAASQ/W-mr5viDh6o/s640/DSCF3629.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-f992FZfOrrs/TzASLkF1s9I/AAAAAAAAASY/kt5I0Zkmxh8/s1600/DSCF3932.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-f992FZfOrrs/TzASLkF1s9I/AAAAAAAAASY/kt5I0Zkmxh8/s400/DSCF3932.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-V3cDEgtJ-k4/TzASSLTeiPI/AAAAAAAAASg/JGYdJ9TqXeg/s1600/DSCF4432.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-V3cDEgtJ-k4/TzASSLTeiPI/AAAAAAAAASg/JGYdJ9TqXeg/s640/DSCF4432.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2hBrB76uqSk/TzASU4puGSI/AAAAAAAAASo/_adrJbuX4Io/s1600/DSCF4554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-2hBrB76uqSk/TzASU4puGSI/AAAAAAAAASo/_adrJbuX4Io/s320/DSCF4554.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GFap59h0uGY/TzASXuRcV8I/AAAAAAAAASw/vTHunTHXius/s1600/DSCF4586.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-GFap59h0uGY/TzASXuRcV8I/AAAAAAAAASw/vTHunTHXius/s640/DSCF4586.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--rmzVRypJXw/TzASZWyY0II/AAAAAAAAAS4/2w-DQN58SWE/s1600/DSCF4596.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/--rmzVRypJXw/TzASZWyY0II/AAAAAAAAAS4/2w-DQN58SWE/s320/DSCF4596.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-rGV8aEUCD9U/TzAScHHPmsI/AAAAAAAAATA/RqYMDzj-i64/s1600/DSCF4621.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-rGV8aEUCD9U/TzAScHHPmsI/AAAAAAAAATA/RqYMDzj-i64/s640/DSCF4621.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-75hef_R7nKU/TzASgMrrHDI/AAAAAAAAATI/wDIYXVcz08Q/s1600/DSCF4930.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-75hef_R7nKU/TzASgMrrHDI/AAAAAAAAATI/wDIYXVcz08Q/s320/DSCF4930.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-BpLJKSbqzgg/TzASl6DtEfI/AAAAAAAAATQ/YlVMZLGIFVc/s1600/DSCF5408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-BpLJKSbqzgg/TzASl6DtEfI/AAAAAAAAATQ/YlVMZLGIFVc/s640/DSCF5408.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-HrITKQU_3ZQ/TzASogQtbpI/AAAAAAAAATY/sKsMq53rP0s/s1600/DSCF5580.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-HrITKQU_3ZQ/TzASogQtbpI/AAAAAAAAATY/sKsMq53rP0s/s320/DSCF5580.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LXWFcIkPE1U/TzASrYwTDKI/AAAAAAAAATg/xTpMP8POEeY/s1600/DSCF5717.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-LXWFcIkPE1U/TzASrYwTDKI/AAAAAAAAATg/xTpMP8POEeY/s640/DSCF5717.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gCk85_vMvgA/TzASvQnW2QI/AAAAAAAAATo/t4dPg3w4B6g/s1600/DSCF5724.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-gCk85_vMvgA/TzASvQnW2QI/AAAAAAAAATo/t4dPg3w4B6g/s320/DSCF5724.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-v6yKViGJsa0/TzAS17kLcdI/AAAAAAAAATw/6RMZSrCWP9I/s1600/DSCF9351.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-v6yKViGJsa0/TzAS17kLcdI/AAAAAAAAATw/6RMZSrCWP9I/s640/DSCF9351.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-V0Rdc4Enudw/TzAS6HMGbvI/AAAAAAAAAT4/kbfBqvWDQZw/s1600/DSCF8458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-V0Rdc4Enudw/TzAS6HMGbvI/AAAAAAAAAT4/kbfBqvWDQZw/s320/DSCF8458.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jNryEIJ_yUg/TzAS-1A673I/AAAAAAAAAUA/5DjtF3BX1gQ/s1600/DSCF8742.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-jNryEIJ_yUg/TzAS-1A673I/AAAAAAAAAUA/5DjtF3BX1gQ/s640/DSCF8742.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-TmbpWrVf040/TzATBaQzjMI/AAAAAAAAAUI/aQTLHBNR01E/s1600/DSCF8547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-TmbpWrVf040/TzATBaQzjMI/AAAAAAAAAUI/aQTLHBNR01E/s320/DSCF8547.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jD6gM7kNMaQ/TzATES97c3I/AAAAAAAAAUQ/YPXBGvwFy58/s1600/DSCF8176.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-jD6gM7kNMaQ/TzATES97c3I/AAAAAAAAAUQ/YPXBGvwFy58/s640/DSCF8176.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ljPDLLTTgk4/TzATHfsO4PI/AAAAAAAAAUY/0marn69qa9k/s1600/DSCF8572.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-ljPDLLTTgk4/TzATHfsO4PI/AAAAAAAAAUY/0marn69qa9k/s320/DSCF8572.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qS4wOa5peh0/TzATNG4l6iI/AAAAAAAAAUg/BHUcP-8i0Q0/s1600/DSCF9341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-qS4wOa5peh0/TzATNG4l6iI/AAAAAAAAAUg/BHUcP-8i0Q0/s640/DSCF9341.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Rtkz3hQ-XtU/TzATQ9Iwg7I/AAAAAAAAAUo/VpDU2O2PmiM/s1600/DSCF9302.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-Rtkz3hQ-XtU/TzATQ9Iwg7I/AAAAAAAAAUo/VpDU2O2PmiM/s320/DSCF9302.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5AjZvUVdvC4/TzATUKE1mqI/AAAAAAAAAUw/iFRcXQ85ffw/s1600/DSCF9290.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-5AjZvUVdvC4/TzATUKE1mqI/AAAAAAAAAUw/iFRcXQ85ffw/s640/DSCF9290.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XnxOR77CJ0U/TzATcNhuPmI/AAAAAAAAAVA/b4OMxhCP3Qc/s1600/DSCF9354.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-XnxOR77CJ0U/TzATcNhuPmI/AAAAAAAAAVA/b4OMxhCP3Qc/s320/DSCF9354.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aV_cVHdG0ek/TzATfH519EI/AAAAAAAAAVI/tfk0roFxWVg/s1600/DSCF9418.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-aV_cVHdG0ek/TzATfH519EI/AAAAAAAAAVI/tfk0roFxWVg/s640/DSCF9418.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-52417964180586713912012-02-05T09:35:00.000-08:002016-02-24T11:18:34.328-08:00Cum stai cu stresul?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-IWFz4zs6qys/Ty6ygADw0VI/AAAAAAAAAQw/I_wrwBecbsQ/s1600/DSCF3050.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-IWFz4zs6qys/Ty6ygADw0VI/AAAAAAAAAQw/I_wrwBecbsQ/s320/DSCF3050.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">CUM STAI CU STRESUL?</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
A te stresa a devenit un obicei, insa motivele nu sunt
intotdeauna intemeiate.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ritmul de trai este tot mai alert, lista sarcinilor se
lungeste de la o zi la alta, iar stresul se aseaza incet, incet in viata
noastra. Netratat, el afecteaza functionarea organismului si pot sa apara
diverse boli.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Fa-ti testul urmator, afla daca esti stresata si ce e de
facut!</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">In
ultimele luni, ai trecut printr-unul din evenimentele:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>decesul
unei personae apropiate, despartire, boala.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>nasterea
unui copil, schimbarea locului de munca sau a domiciliului.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l1 level1 lfo2; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>pierderea
unui bun sau imprumutul unei sume mari de bani.</div>
<ol start="2" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">Deseori:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l6 level1 lfo3; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Ai
cosmaruri, insomnii sau palpitatii.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l6 level1 lfo3; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Te
ingrijorezi inainte ca dezastrul sa se produca.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l6 level1 lfo3; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Te
simti obosita.</div>
<ol start="3" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">Care
este starea ta sufleteasca din prezent:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Sunt
coplesita de probleme.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Izbucnesc
usor in plans.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l3 level1 lfo4; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Ma
simt in armonie cu mine insami.</div>
<ol start="4" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">Care
din urmatoarele afirmatii te defineste?</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l4 level1 lfo5; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>In
viata, ai nevoie de putin noroc.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l4 level1 lfo5; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>E
bines a fii pregatit pentru orice.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l4 level1 lfo5; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Orice
problema are o solutie.</div>
<ol start="5" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">In ultima
perioada:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Muncesti
mai mult.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Ti-ai
schimbat cercul de prieteni.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l2 level1 lfo6; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Ai
renuntat la fumat.</div>
<ol start="6" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">Ce
relatie ai cu sportul:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l7 level1 lfo7; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Nu
am timp pentru el.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l7 level1 lfo7; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Ba
ne despartim, ba ne impacam.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l7 level1 lfo7; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Suntem
buni prieteni.</div>
<ol start="7" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">Cand
ai o problema:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l5 level1 lfo8; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>O
rumegi singura.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l5 level1 lfo8; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Iti
plangi de mila, asteptand sa treaca.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l5 level1 lfo8; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Ceri
ajutorul familiei, prietenilor sau specialistului.</div>
<ol start="8" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">Te
stresezi cel mai mult:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l9 level1 lfo9; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Cand
cei dragi au probleme.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l9 level1 lfo9; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Din
tot felul de nimicuri.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l9 level1 lfo9; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Cand
ai dificultati financiare.</div>
<ol start="9" style="margin-top: 0in;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in;">In
present iti doresti:</li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l8 level1 lfo10; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
A.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Un
somn lung si odihnitor.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l8 level1 lfo10; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
B.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Sa
ai pe cineva alaturi care sa te stranga in brate.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .75in; mso-list: l8 level1 lfo10; tab-stops: list .75in; text-indent: -.25in;">
C.<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span>Sa
pleci intr-o calatorie.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<span style="font-size: 14pt;">Majoritatea
A:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Esti stresata 100 %. Evenimentele
din ultima vreme ti-au rascolit viata. Ai nevoie de suport moral, psihologic
sau poate chiar medical. Nu te neglija, risti o depresie majora! E posibil sa
te implicit prea mult in problemele celor dragi. Asadar, ar fi cazul sa te
gandesti mai mult la tine.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<span style="font-size: 14pt;">Majoritatea
B</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Te stresezi singura. In cazul tau,
nu evenimentele din viata ta te streseaza, ci felul in care reactionezi la ce
se intampla. Incearca sa nu te mai ingrijorezi fara motiv sau sa-ti faci
scenario sumbre! Tehnicile de relaxare si respiratia controlata sunt de mare
ajutor.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<span style="font-size: 14pt;">Majoritatea
C</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Esti stresata, dar nu prea. Esti o
persoana echilibrata si stii sa delegi responsabilitatile. Imediat ce apare o
problema reala, preferi sa o rezolvi decat sa te cufunzi in ea sau sa te
retragi. Pentru tine, viata merge inainte cu bune si cu rele. Felicitari, esti
o invingatoare!</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Sursa: Sanatatea de azi</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
<br /></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<b>REMEDII PENTRU STRES SI OBOSEALA</b></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
Ce facem cand suntem foarte obosite si stresate? Luam medicamente? Mai bine
nu. Luam vitamine si minerale? Ar fi o solutie, dar nu mereu cea mai optima.
Atunci sa vedem ce putem face...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-fEdrshB6VpM/Ty6yxVECU_I/AAAAAAAAAQ4/OWZreZBbIN4/s1600/DSCF7628.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-fEdrshB6VpM/Ty6yxVECU_I/AAAAAAAAAQ4/OWZreZBbIN4/s200/DSCF7628.jpg" width="150" /></a></div>
<br />
1. Vine, vine primavara / se asterne-n toata tara
/ floricele pe campii / hai sa le-adunam copii. Pentru cine nu-si aminteste
melodia pe care o cantam cu totii in vremea copilariei, va pot spune ca este un
exercitiu extrem de bun de vizualizare. Un exercitiu pe care il recomanda
psihologii pentru cei foarte stresati. Nu vorbim despre ruperea unei flori ci
despre posibilitatea de a forma un buchet urias, mental, de flori. Este
important ca exercitiul sa-l faceti seara sau dimineata, pe cat posibil pe o
muzica relaxanta – gasiti muzica de relaxare pe Internet. Cel mai bine este sa
folositi melodii cat mai aproape de natura.<br />
<br />
<br />
2. Multe dintre voi aveti senzatia, de dimineata, ca sunteti obosite. Nu
este o senzatie. Pe durata noptii, in timpul somnului, temperatura corpului
vostru scade, muschiis e relaxeaza, ritmul cardiac incetineste, tensiunea arteriala
scade. Asa ca atunci cand va treziti brusc, corpul nu-si poate porni, dintr-o
data, toate functiile. Multe dintre noi bem o cafea asa, ca de trezire. In fond
cafeaua, pe langa accelerarea ritmului cardiac iti ofera si timpul necesar
pentru a-ti intra in ritm.<br />
<br />
3. Nu dormiti cu jaluzelele lasate sau cu draperiile trase. Este bine ca
organismul vostru sa sesizeze cand se face ziua si sa dea semnul de accelerare
a functiilor sale vitale. Mai pe scurt, sa va pregateasca de o noua zi. Da,
daca este intuneric in camera, dormiti mai mult, pentru ca “senzorii” vostri
receptioneaza starea de “noapte” si induc somn organismului, dar trebuie sa
stiti ca somnul peste masura face rau organismului ca si cel insuficient –
corpul isi iese din programarea lui biovitala si inregistreaza noile schimbari
de ritm, incercand sa se obisnuiasca cu ele.<br />
<br />
4. Este bine ca la micul dejun sa beti un pahar cu suc de portocale. Este
suficient sucul de la o portocala. Recomandabil este sa beti o combinatie intre
o jumatate de grapefruit si o jumatate de portocala. Nu puneti mai mult de o
jumatate de grapefruit, pentru ca surplusul de acid folic poate declansa in voi
o senzatie de foame si nu numai.<br />
<br />
5. Este foarte important ca la serviciu si in familie sa nu traiti in
tensiune. Daca aveti vreo colega care va enerveaza sau v-ati certat cu ea,
impacati-va. Gasiti o modalitate de a relua relatia la nivel cordial. Daca
sunteti prea orgolioase, atunci impuneti-va ca ori de cate ori va uitati la
acea colega sau vorbiti cu acea colega, sa zambiti. Zambetul este foarte
important si va destinde interiorul.<br />
<br />
6. Un bun exercitiu de auto-educare. Cand va treziti dimineata,
intindeti-va, cascati, gemeti sau scoateti ce sunete va vin atunci in cap. Apoi
mergeti la baie,
uitati-va in oglinda si complimentati-va. “Buna dimineata Elena... ce bine
arati in dimineata asta... Ce ochi frumosi ai... ce-ti stralucesc ochii... ce
buze perfecte ai... etc. Este o dimineata minunata”. Este important sa rostiti
asta cu voce tare, catre imaginea voastra din oglinda si sa o si credeti. Cu
siguranta veti gasi lucruri care va plac la voi. Nu va legati de parul carunt,
de grasimea care s-a pus pe burta, pe fund sau pe coapse. Luati lucrurile care
sunt placute la voi. Este foarte important sa va simtiti bine in pielea voastra.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hz8VWVo6Ro4/Ty6zP49S5SI/AAAAAAAAARA/ddb7oTSfqX4/s1600/DSCF5688.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://2.bp.blogspot.com/-hz8VWVo6Ro4/Ty6zP49S5SI/AAAAAAAAARA/ddb7oTSfqX4/s200/DSCF5688.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
7. Sportul regulat este indicat pentru a elimina starile de oboseala. Iar
pentru cele putin mai lenese, sex-ul este un bun sport, dar facut minim 40 de
minute la intensitate maxima – adica tu sa fii activa si nu sa stai.<br />
<br />
<br />
8. Somnul de dupa amiaza este nu doar indicat ci si necesar pentru ca
organismul sa-si incarce bateriile. Atentie doar la ce ora va culcati si cat
dormiti, pentru ca un somn lung va face sa stati treze peste noapte ori atunci
nu ati facut nimic, pentru ca organismul oboseste.<br />
<br />
9. Faceti in asa fel ca ziua de luni sa fie cea mai usoara zi a saptamanii.
Multe dintre femei sufera de sindromul zilei de luni, de faptul ca lunea este
prima zi a unei noi saptamani de lucru si care vine, mai ales, dupa zilele de
sambata si duminica. Ca sa va faceti ziua mai usoara, lasati treburile mai
grele pe alte zile si faceti doar lucruri simple, treburi casnice,
administrative.<br />
<br />
10. Nu va culcati mai tarziu de 23 – 23.30, iar inainte de asta cititi o
carte sau ascultati putina muzica – nu va obositi ochii si mintea in fata
televizorului.<br />
<br />
Autor: dr. Ioana Florescu<br />
www.secretelefemeilor.ro<br />
<br />
<h2>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Alimente
care reduc stresul<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">In cele ce urmeaza va prezentam o
serie de alimente care sunt extrem de benefice pentru reducerea stresului:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Telina</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">contine o serie de compusi care scad concentratia de hormoni
ai stresului. Trebuie explicat ca acesti hormoni provoaca vasoconstrictie
asupra vaselor sangvine. Compusii din telina fac ca vasele sa se dilate si scad
tensiunea arteriala, actionand astfel impotriva acestor hormoni ai stresului.
De asemenea telina contine o serie de substante care linistesc organismul si
sistemul nervos. Astfel, o tulpina de telina consumata inainte de culcare va
poate da un somn linistit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Varza</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">este o foarte buna sursa de vitamine antioxidante care
alunga stresul, precum vitamina A, C si E. Acestea lupta impotriva efectelor
nocive ale radicalilor liberi eliberati in organism de catre hormonii de stres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Orezul brun</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">contine carbohidrati cu absorbtie
lenta care declanseaza in organism eliberarea de serotonina si norepinefrina
care va ajuta sa faceti fata mai bine stresului imbunatatindu-va dispozitia si
energia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Fructele de padure</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">cum sunt murele, zmeura si chiar
capsunile ajuta la indepartarea stresului prin cresterea nivelului de magneziu
si vitamina C din organism. Scaderea acestora slabeste sistemul imunitar si
provoaca o stare generala de stres si epuizare.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-vxS6Eanw6b0/Ty61BSYHqCI/AAAAAAAAARQ/d2jnCoot7wM/s1600/DSCF4412.jpg"><span style="color: windowtext; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
filled="f" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Imagine_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
alt="https://3.bp.blogspot.com/-vxS6Eanw6b0/Ty61BSYHqCI/AAAAAAAAARQ/d2jnCoot7wM/s200/DSCF4412.jpg"
href="http://3.bp.blogspot.com/-vxS6Eanw6b0/Ty61BSYHqCI/AAAAAAAAARQ/d2jnCoot7wM/s1600/DSCF4412.jpg"
style='width:150pt;height:112.5pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'
o:button="t">
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Sergiu\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"
o:title="DSCF4412"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]--></span></a><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Semintele </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://1.bp.blogspot.com/-Pgtz7eh4UIU/TxsLjgHHPGI/AAAAAAAAAOU/HHKzZEhx5dM/s1600/DSCF4412.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-Pgtz7eh4UIU/TxsLjgHHPGI/AAAAAAAAAOU/HHKzZEhx5dM/s320/DSCF4412.jpg" width="320" /></a></b></div>
<b>de susan</b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">reduc stresul prin compozitia sa
bogata in zinc. Zincul imbunatateste metabolismul acizilor grasi si producerea
de serotonina care au un rol important in reducerea stresului.<o:p></o:p></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Usturoiul</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">contine o
substanta detoxifianta numita alicina care ajuta la disparitia starilor de
epuizare fizica si psihica, are proprietati antivirale si antifungice, scade
colesterolul si tensiunea arteriala asociata cu stresul si ajuta la cresterea
bunei dispozitii.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Semintele de floarea-soarelui</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">contin
potasiu, complexul de vitamine B12 (mai ales B6 si acid pantotenic) si zinc,
substante a caror nivel scade mult in timpul perioadelor de stres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sparanghelul</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">contine multe elemente regeneratoare
pentru ficat, rinichi, piele, ligamente, oase si pentru formarea invelisului globulelor
rosii, toate acestea avand efect pozitiv asupra bunei functionari a
organismului si asupra puterii acestuia de a face fata stresului.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">9.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Migdalele</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">sunt foarte bogate in magneziu,
element ce ajuta metabolizarea acizilor grasi esentiali. Consumul de migdale
reduce starile de tensiune, anxietate, irascibilitate si insomnie tocmai prin
aportul de magneziu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Algele</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">au efect
energizant asupra ficatului faciliteaza eliminarea toxinelor, scazand astfel
nivelul de stres din organism. Algele contin toate substantele nutritive
cunoscute inclusiv pe acelea care au efect pozitiv asupra sistemului nervos.
Ele contin 60% proteine plus aminoacizi esentiali din care se obtin hormonii
care creeaza starea de bine a organismului, serotonina si norepinefrina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">11.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Castravetii</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">au efect
calmant asupra sangelui si ficatului. Cand ficatul este hranit adecvat si nu
este suprasolicitat el ajuta la echilibrarea hormonala, creste buna dispozitie
si elimina stresul.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">12.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Fructele de avocado</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">contin 14 minerale, toate avand rol
in reglarea functiilor organismului. Concentratia mare de fier si cupru ajuta
la regenerarea globulelor rosii si prevenirea anemiei, una din cele mai des
intalnite cauze ale incapacitatii de a face fata stresului.<o:p></o:p></span></div>
</h2>
<h2>
Vitaminele care ne sustin moralul</h2>
Cu cat stresul este mai mare, cu atat se consuma si rezervele noastre de
vitamine. Iar cand ele s-au epuizat complet, si noi ne simtim epuizati. <br />
Care este strategia anti-depresiva si anti-oboseala? <br />
Curele de vitamina A, B, C si E, in doze corecte.<br />
<br />
<b>Impotriva stresului
oxidativ</b><br />
Cand apar diversele carente, intervine iritabilitatea, senzatia de slabiciune,
de lipsa de energie. Rezistenta noastra fizica si psihica se topeste. Pentru ca
stresul provoaca si aparitia in organism a radicalilor liberi, stresul este cel
care accelereaza procesul de imbatranire a corpului si a creierului. Pentru a-i
bara drumul trebuie sa apelati la vitamine anti-radicali liberi:- beta-caroten
(provitamina A) si vitamina C (pana la 3 g pe zi);- Vitamina E; cantitatea
zilnica recomandata este de 10 mg.<br />
<b>Vedetele sistemului nervos:</b><br />
- Vitamina B2 participa la producerea energiei de catre celule;<br />
- Vitamina B3 furnizeaza energia necesara tuturor reactiilor chimice din
organism;<br />
- Vitamina B5 participa la sinteza adrenalinei, acest hormon esential care ne
permite sa rezistam in situatiile de stres.<br />
- Vitamina B6 serveste la fabricarea dopaminei si a
noradrenalinei, doi neuromediatori indispensabili in lupta contra surmenajului;<br />
- Vitamina B12 contribuie la imbunatatirea atentiei si a memoriei.<br />
<br />
<b>Cele 4 reguli:</b><br />
- Nu luati<span style="color: orange;"> </span>vitaminele separat.
Ele functioneaza in echipa; de ex: vitamina A, E si C.<br />
- Luati capsulele in timpul mesei; continutul lor va fi mult mai bine asimilat.<br />
- Faceti cure speciale (vara-solare, iarna- anti-oboseala).<br />
- Nu dublati dozele.<br />
<div class="MsoNormal" style="color: orange; margin-left: 0.25in;">
<a href="http://www.sfatulmedicului.ro/">www.sfatulmedicului.ro</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pjo_wz20xic/Ty61q9GPxjI/AAAAAAAAARY/8Sf1UorHeSs/s1600/DSCF5599.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-pjo_wz20xic/Ty61q9GPxjI/AAAAAAAAARY/8Sf1UorHeSs/s320/DSCF5599.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
Sfaturi din experienta mea pentru a te simti mai bine:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- gandeste pozitiv sau ia partea buna a lucrurilor;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- alimenteaza-te sanatos si bea multa apa;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- dormi maxim 8 ore noaptea; somnul te pune pe picioare. Daca ai probleme cu somnul, incearca inainte de culcare sa bei un ceai de paducel sau o cana de lapte sau sa mananci 2 mere si o sa te ajute. Dar pe mine cel mai mult m-a ajutat asa zisa "ora de ras"; reteta partidei de ras: se ia 1 bucata partener din dotare plus 1-2 membri din familie, se scutura bine, se gadila bine, se schimonoseste fiecare cat mai mult sau pur si simplu se rade cu zgomot la unison macar un minim de 10 minute. Se stie ca rasul e molipsitor asa ca....nu mai stati pe ganduri, aplicati aceasta metoda care poate parea ridicola la prima citire dar foarte buna pentru cei care nu se afla intr-o stare foarte buna emotionala.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- vizioneaza filme dar nu orice film, sa fie comedie musai,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- nu te uita la stiri sau eminsiuni de genul..."iarta-ma";</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- citeste o carte care te binedispune;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- dimineata asculta muzica. Danseaza in timp ce faci cafeaua sau cand te imbraci. In felul acesta bifam si capitolul gimnastica de dimineata. O zi buna incepe cu o stare de spirit buna.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- poate reusesti sa dansezi si dupa-amiaza sau seara, dar nu cu o ora - doua inainte de somn. Dansul inseamna miscare si miscarea inseamna sport!</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- relaxeaza-te cu activitati care iti fac placere;</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
- nu uita sa faci sex !</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
Iti doresc multa sanatate si ...ai grija de tine! Daca nu tu, atunci cine?</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in;">
</div>
anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-42607547638289888212012-01-24T12:01:00.000-08:002016-10-06T09:10:14.284-07:00Nucile - remedii minunate de sanatate<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-igwsaS_pFhI/Tx8KWhOxg3I/AAAAAAAAAPE/2uknAnSRjKk/s1600/DSCF4444.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-igwsaS_pFhI/Tx8KWhOxg3I/AAAAAAAAAPE/2uknAnSRjKk/s200/DSCF4444.jpg" width="200" /></a></div>
<b>Nucile au fost, inca din timpuri stravechi asociate cu intelectualii
deoarece forma lor seamana cu cea a creierului. Acum stim insa, ca pe
langa aceasta, ele sunt pline de factori care ajuta la pastrarea unei
sanatati optime. Nucile contituie o bogata sursa de energie, continand
multi nutrienti, antioxidanti si vitamine esentiale pentru o buna
functionare a organismului .</b><br />
<br />
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><u>Remedii cu miez si coji de nuca</u></span><br /><br /> Modesta nuca are
mai multe substante nutritive decat carnea, laptele, ouale, de aceea, se
recomanda in alimentatia persoanelor cu distrofie alimentara, anemie,
convalescenta, epuizare nervoasa. Miezul de nuca se foloseste </span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-LAHmsckmP28/V_Z2_xYa-PI/AAAAAAAABaw/xNm1E0DEpaYBDkJaylwm4nIjNYyGTsQpACLcB/s1600/DSCN6914.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-LAHmsckmP28/V_Z2_xYa-PI/AAAAAAAABaw/xNm1E0DEpaYBDkJaylwm4nIjNYyGTsQpACLcB/s320/DSCN6914.JPG" width="320" /></a></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;">faramitat
bine, altfel stomacul nu reuseste sa-l digere. Avand in vedere ca nucile
contin proteine, este indicat sa le consumati seara sau inainte de
somn, daca dormiti dupa masa, deoarece proteinele se asimileaza mai bine
cand organismul se relaxeaza. Nu se consuma cantitati mari de miez de
nuca. Doza recomandata este de 4-7 nuci, altfel riscati sa va
confruntati cu dureri de cap, spasme stomacale, constipatie.</span></b></div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rTduuUjcGGg/Tx8MxJENLqI/AAAAAAAAAPU/_w7aBOenDis/s1600/DSCF4455.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-rTduuUjcGGg/Tx8MxJENLqI/AAAAAAAAAPU/_w7aBOenDis/s320/DSCF4455.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Cresterea
imunitatii</u> - mai ales in cazul varstnicilor si al persoanelor istovite
de o boala grea. Se amesteca un pahar de miez de nuca pisat, stafide si
caise uscate cu 300 g miere de albine. Se consuma cate o lingura de trei
ori pe zi, inainte de masa.</span></b></div>
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"><br /></span></b></div>
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Intarirea
organismului dupa boala sau in caz de oboseala cronica.</u> Se consuma un
amestec format din cantitati egale de miez pisat, cascaval ras si
stafide.</span></b></div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Eliminarea durerilor cardiace</u>: Se
consuma faina de nuci obtinuta prin macinare, amestecata cu stafide.
Fara stafide, se bea cu apa de catre bolnavii de colita si enterocolita.</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-jPQiz4gevnQ/V_Z3I6RHjyI/AAAAAAAABa0/QYyOajYQRMkUqYasY-otTU-fyqImnfR-wCLcB/s1600/DSCN6919.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-jPQiz4gevnQ/V_Z3I6RHjyI/AAAAAAAABa0/QYyOajYQRMkUqYasY-otTU-fyqImnfR-wCLcB/s320/DSCN6919.JPG" width="320" /></a></span></b></div>
</div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u> Procese
inflamatorii ale cailor urinare, cu urinari dese.</u> Se administreaza miez
de nuca prajita la gratar cu lemne, foarte bine pisat. Se administreaza
cu apa.</span></b></div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Curatarea vaselor sanguine.</u> Se
toaca marunt coaja uscata de la 14 nuci (neaparat 14!), se amesteca cu
500 ml tuica, se lasa la macerat 70 zile. Se bea cate o lingura,
dimineata pe nemancate. Leacul le e de folos si persoanelor cu depuneri
de saruri, tromboza, chisturi si tumori, mastopatii fibromatoase.</span></b></div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-puHEYpfa_QI/Tx8NCFcyk2I/AAAAAAAAAPc/zS-GG6YsElc/s1600/DSCF4438.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-puHEYpfa_QI/Tx8NCFcyk2I/AAAAAAAAAPc/zS-GG6YsElc/s320/DSCF4438.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Tratarea
tusei.</u> Se piseaza 4 nuci intregi (miezul si coaja), se amesteca cu o
lingura de fructe uscate de soc. Se fierbe amestecul in 500 ml apa, pe
foc mic, 15 minute. Se raceste, se strecoara si se amesteca cu o lingura
de miere de albine. Se bea cate o lingura, de trei ori pe zi, timp de 7
zile.</span></b></div>
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Ulcer
stomacal</u>. Se prepara un ceai din membranele (pereti care despart miezul
nucii) a 4-5 nuci si 250 ml apa clocotita. Se infuzeaza o ora in
termos, se strecoara si se bea cate o lingurita dimineata sau inainte de
culcare, pe nemancate.</span></b></div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /></span></b>
<br />
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Diabet, colita, boli
ale traiectului digestiv, tiroidoza, hipertensiune.</u> Se trateaza cu
tinctura din membranele uscate. Acestea se pun intr-un borcan de 500 ml
se pun, pe o treime a lui, tocate marunt, apoi se umple borcanul cu
tuica si se lasa la macerat 21 de zile. Dupa stoarcere, se pastreaza
intr-o sticluta de culoare inchisa. Se bea cate o lingura pusa in 100 ml
apa, cu 30 minute inainte de masa.</span></b></div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br />Tratamente externe</span></b><br />
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> Problemele
de <u>tiroida</u> se amelioreaza daca zilnic se aplica pe gat, in zona
tiroidei, 4-5 straturi de frunze verzi, strivite putin intre degete. Se
lasa 6-8 ore pe locul bolnav.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-oO2OZlnkxRI/V_Z3Q5wdzmI/AAAAAAAABa4/0ZKHnTlZm_AuQdG5V1FmUmefj3JAM_0vgCLcB/s1600/DSCN6916.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-oO2OZlnkxRI/V_Z3Q5wdzmI/AAAAAAAABa4/0ZKHnTlZm_AuQdG5V1FmUmefj3JAM_0vgCLcB/s320/DSCN6916.JPG" width="320" /></a></div>
<b><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: small;"><br /><br />Remedii din coaja verde de nuca</span></b><br />
<div class="list-item" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> <u>Varice,
dermatoza, boli ale aparatului locomotor.</u> Se fac frectii usoare sau se
aplica comprese cu macerat din coaja verde de nuca. Reteta: se umple un
borcan pe 2/3 cu coji taiate marunt sau tocate. Se toarna deasupra otet
de mere si se macereaza 2-3 saptamani.</span></b></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;"> www.formula-as.ro </span></b></div>
<script src="https://100widgets.com/js_data.php?id=165" type="text/javascript"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-63702449317933203092012-01-21T11:13:00.000-08:002015-11-06T04:24:54.858-08:00Seminte de susan cu miere de albine<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
TOTUL DESPRE SEMINTELE DE SUSAN<br />
<br />
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Pentru
ca sunt atat de mici si de cele mai multe ori sunt adaugate doar pentru
aspect, in paine si alte preparate, nu prea luam in seama <b>semintele de susan</b>. Dar, micile seminte au un rol nutritiv important si multe beneficii pentru sanate. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Pgtz7eh4UIU/TxsLjgHHPGI/AAAAAAAAAOU/HHKzZEhx5dM/s1600/DSCF4412.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-Pgtz7eh4UIU/TxsLjgHHPGI/AAAAAAAAAOU/HHKzZEhx5dM/s320/DSCF4412.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.suite101.com/content/health-benefits-of-sesame-seeds-a45596" target="_blank"><b>Suite 101</b></a><b> </b>sustine ca, <b>semintele de susan </b>sunt unele dintre cele mai bune arme impotriva osteoporozei.<br />
<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Sesame" target="_blank"><b>Semintele de susan</b></a> nu
au doar un gust foarte bun, ci sunt o importanta sursa de fibre, calciu
si alte minerale esentiale, cu efecte benefice asupra sanatatii. In
plus, contin grasimi sanatoase, fundamental necesare unei bune
fuctionari a metabolismului si a sistemului endocrin. </span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Desi <b>intr-o lingura cu seminte de susan sunt circa 160-170 de calorii</b>,
ele reprezinta o sursa importanta de cupru si mangan, calciu, magneziu,
fier, fosfor, vitamina B1, zinc si triptofan. Toate acestea aflandu-se
in cantitati demne de luat in seama, in doar 30-40 de grame de susan,
adica tot atatea seminte cate incap intr-o lingura. Toate aceste
principii nutritive sunt la valori maxime in semintele crude, pe care le
poti adauga, de exemplu, in bolul cu cereale de dimineata. </span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Intr-o lingura cu <b>seminte de susan</b>
sunt cinci grame de proteine, sapte grame de carbohidrati si 14 grame
de gasimi sanatoase mononesaturate care scad colesterol si regleaza
presiunea sangelui. </span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-TKV41nPYnxY/TxsMACrUW8I/AAAAAAAAAOk/079-NQLotr4/s1600/DSCF4406.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-TKV41nPYnxY/TxsMACrUW8I/AAAAAAAAAOk/079-NQLotr4/s320/DSCF4406.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Ca sa
vezi cat sunt de utile afla ca, in 30-40 de grame de seminte de susan
se afla circa 75 la suta din necesarul zilnic de cupru si circa 37 la
suta din necesarul de calciu, pentru un adult, scrie <a href="http://whfoods.org/genpage.php?tname=foodspice&dbid=84" target="_blank">WH Food</a>. Aportul important de calciu, combinat cu <b>vitamina D</b> care se afla, in mod natural in <b>semintele de susan</b>,
scade riscul osteoporozei. Acestea contin si 35 la suta din necesarul
zilnic de magneziu, mineral care are capacitatea de a ameliora
simptomele sindromului premenstrual si de a preveni diabetul de tip 2,
in cazul femeilor supraponderale.</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Nu in ultimul rand <b>semintele de susan</b>
sunt utile in cura de slabire, fibrele continute contribuind la
scaderea colesterolului si controland foarte eficient nivelul zaharului
din sange. In plus, tot acestea tin sistemul digestiv sanatos. <b>Semintele de susan</b> ofera o placuta senzatie de satietate pentru mult timp. </span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Si
ca sa fie complete micutele seminte contin si antioxidanti, care ofera
organismului protectie in fata actiunii radicalilor liberi. </b></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b> www.dietetik.ro </b></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><b> Pentru un desert delicios, alegeti mierea de albine cu seminte de susan. E sanatos, gustos si simplu de preparat!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NLY53jqb2k8/TxsNLB2jGeI/AAAAAAAAAOs/UHIUYwJqCcQ/s1600/DSCF4395.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-NLY53jqb2k8/TxsNLB2jGeI/AAAAAAAAAOs/UHIUYwJqCcQ/s320/DSCF4395.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_ureUnBpLR4/TxsNP405EWI/AAAAAAAAAO0/Z7oApDr9R94/s1600/DSCF4398.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-_ureUnBpLR4/TxsNP405EWI/AAAAAAAAAO0/Z7oApDr9R94/s320/DSCF4398.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bvIDU8HYDjE/TxsNe9ZRZbI/AAAAAAAAAO8/pslJ33rM69w/s1600/DSCF4387.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-bvIDU8HYDjE/TxsNe9ZRZbI/AAAAAAAAAO8/pslJ33rM69w/s320/DSCF4387.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></div>
<script type="text/javascript" src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6953905463841405217.post-46366749477735456002012-01-16T07:14:00.000-08:002015-11-06T04:25:04.319-08:00Macesele, vitamine pe paine <span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">Ruda buna cu trandafirul, macesul este un adevarat tezaur de vitamina C. Fructele lui au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele si de 200 de ori decat merele, iar virtutile lor nu se opresc aici.</span><br />
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
Toamna este anotimpul maceselor. Acum se culeg fructele, se usuca pentru ceai sau se prepara gustosul gem de macese. Vechii greci cunosteau virtutile curative ale acestor micute fructe. Pe langa bogatia de vitamina C, macesele sunt pline de vitaminele B1, B2, K si PP, aducand reale beneficii organismului.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/--Z4fFP2eS_s/TxQ6mD_SC8I/AAAAAAAAAOE/y40xOzFufSc/s1600/DSCF4016.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/--Z4fFP2eS_s/TxQ6mD_SC8I/AAAAAAAAAOE/y40xOzFufSc/s320/DSCF4016.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><b style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">1. <u>Regleaza menstruatiile abundente</u></b><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">. Bogate in vitamine K, macesele ajuta in procesul de coagulare a sangelui si limiteaza sangerarile menstruale anormale. Acest lucru nu se intampla peste noapte, fiind necesara o cura de trei luni in care se consuma ceai, dulceata sau sirop de macese.</span><br />
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
</div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>2. </b><u><b>Intaresc imunitatea organismului</b></u>. Aceste fructe contin o cantitate importanta de vitamina C, prevenind afectiunile sezonului rece sau grabind vindecarea bolilor cronice.</div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>Stiai? </b><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">Gemul de macese este ideal pentru persoanele convalescente si in cazul celor care depun efort fizic sau intelectual intens.</span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<b>3. <u>Tonifica si vitaminizeaza intregul organism</u></b>. Macesele contin multe vitamine, dar si alti compusi nutritivi care protejeaza si mentin sanatatea tesuturilor si a organelor interne.</div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><b style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">4. <u>Mentin sanatatea inimii.</u></b><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"> Datorita vitaminei P, fructele de maces pot preveni, usura sau chiar vindeca de afectiuni cardiace, hipertensiune, varice, ateroscleroza, colesterol.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-abN-IKOpRRo/TxQ9igxrB8I/AAAAAAAAAOM/ZRaamZld8Jg/s1600/DSCF1133.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-abN-IKOpRRo/TxQ9igxrB8I/AAAAAAAAAOM/ZRaamZld8Jg/s400/DSCF1133.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> Articol extras din revista <i>Sanatatea de azi</i>, nr.11/2011</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<script type="text/javascript" src="http://100widgets.com/js_data.php?id=165"></script>anico_irihttp://www.blogger.com/profile/09246220411668064064noreply@blogger.com1